sabato 31 maggio 2008

Maltempo in Val Susa 29 maggio 2008

videoQueste immagini sono state prese ad Avigliana,in bassa Val di Susa,come si puo' notare la Dora e' un po' alterata!

Leini' (Torino)- Trofeo Setzu

Nonostante il mal tempo di questi ultimi giorni di maggio,i podisti non hanno disertato l' appuntamento annuale con il Trofeo Setzu.La vittoria e' andata al campione Italiano 2002 della maratona di Carpi: Fabio Rinaldi,che dopo diversi anni di esilo dalle gare quest' anno si e' ripresentato ai blocchi di partenza.Avevo letto sulla rivista runners' di qualche tempo fa sua storia di atleta e le motivazioni che lo avevano spinto ad abbandonare le gare,una storia che mi aveva colpito....Per quanto mi riguarda ho svolto il compitino che mi sono assegnato: vai corri,se molli pazienza !In effetti cio' e' successo tra il 4° e il 5° Km: ho mollato,ma poi mi sono chiesto :che c... sono venuto a fare a Leini ?(!) e cosi' mi sono dato una sferzata e ho ripreso a correre , fino al traguardo senza tentennamenti....
Nb! Prima della partenza ho provato a ritirare il pacco gara,consistente un paio di scarpe per il tempo libero,ma ormai il mio numero era esaurito;forse non si e' previsto che la maggior parte dei podisti calza scarpe che vanno dal 39 al 43 ?Alla fine ne ho preso un paio per mia sorella n° 36,naturalmente da donna !

domenica 25 maggio 2008

Grigliata !

Quando ci vuole ci vuole!
Dopo aver svolto un lungo di 18 Km stamattina presto,ho pensato di reintegrare le calorie perse partecipando alla grigliata promossa da nostro Motoclub per festeggiare il Nostro mitico Ugo in occasione del suo compleanno.
Tutti hanno svolto lavori di qualita'(!) in previsione del tour di domenica prossima a Domodossola dove prenderemo il trenino "Ferrovia Vigezzina" con percorso panoramico fino a Locarno (Svizzera).

sabato 24 maggio 2008

StraRivarolo 22 maggio 2008


Giovedi' sera ho partecipato alla prima garetta serale della stagione;un ottima occasione per fare un allenamento di qualita';e' chiaro che la stanchezza della giornata, anzi,della settimana lavorativa alle spalle si fa sentire,ma dopo il via,ho pensato solo a correre e ad essere concentrato per mantenere i ritmo adatto per una gara di circa 6,5 km.

lunedì 19 maggio 2008

18/05/2008 25° STRASANMAURO

Ho tenuto fede alla parola data qualche giorno fa,e non potevo tirarmi indietro nonostate piovesse in maniera consistente:la voglia di tornare a dormire era forte !L' appuntamento alla Posta di Druento con gl' altri era alle 7,30 e sinceramente speravo di non trovare nessuno per tornarmene a casa !
Va' bhe' ! Comunque la maggior parte dei podisti domenicali erano presenti, quindi non c' erano scuse per tirami indietro...Qualche titubanza al momento del riscaldamento e poi la partenza;il tracciato era lo stesso dello scorso anno,soltanto nel tratto sterrato in prossimita' della cava si sono formate alcune pozzanghere e fango;peril resto tutto bene.La mia gara e' stata simile a quella della settimana scorsa a Beinasco, cronometricamente,ma con meno senso di affaticamento alle gambe,spero che con il passare delle settimane la situazione migliori.Qualcosa in piu' poteva essere fatto dagli organizzatori per quanto riguarda il ristoro nel dopo-gara;va' bene il te caldo, ma qualche dolce ...!,per le prossime gare mi portero' qualcosa da casa...!
Bitetto( giudice Fidal) ha redatto e messo sul suo sito in tempo record, le classifiche

sabato 17 maggio 2008

33e Semi maratona Névache-Briançon Sabato 5 luglio 2008

Alla mezza maratona Névache-Briançon vi abbiamo preso parte l' anno scorso come gruppo podistico, ed e' andata bene sotto tutti aspetti.
La gara si svolge al sabato pomeriggio,anche se in piena estate, l' altitudine delle localita' non risentono della calura estiva,poi la domenica ci si puo' riposare...quindi...
L' unico dilemma e' rappresentato dal percorso,che essendo in discesa si e' portati a pensare di strabattere i propri record !In parte puo' essere vero,ma bisogna usare anche qui la testa e non lasciarsi fregare: le gambe chiedono il conto quando ci sono i tratti in contropendenza !Diciamo se si interpreta bene,2 minuti si possono in media limare...
Ma gli aspetti che mi ha favortevolmente sorpreso sono molti:Partendo da Névache, il tragitto si snoda attravesa la Val Clarea:un sogno !;l' ottima organizzazione:strada chiusa al traffico,i rifornimenti funzionali e ben distribuiti nel percorso,l' incitamento della gente al passaggio nei paesini;niente a che vedere a volte con gli insulti lanciati dagli automobilisti nelle citta' al nostro passaggio !;e alla fine il passaggio all' interno del castello di Briançon spettacolare!
Vedremo quest' anno se ritornarci...
Le foto della arrivo dell' anno scorso...

domenica 11 maggio 2008

''Le Fornaci'' - Beinasco (To)

Ero indeciso se partecipare alla manifestazione di Front Canavese: una collinare di 10 Km,oppure come ho poi fatto, per la gara su strada di Beinasco ;Il dubbio c' era perche' l' ultimo mese ho fatto incetta di sali-scendi sulle colline del Canavese, per cui ho colto l' occasione di cambiare genere di percorso per a riacquistare velocita'(relativamente alle mie possibilita'!) su di un tracciato veloce...




Ho tribolato un po':le gambe facevano ''Giacomo-Giacomo'' !Alla fine pero' controllando sul Garmin,la mia andatura e' stata abbastanza regolare,tranne il 1° km a causa del solito imbottiglimento alla partenza, e l' ultimo km in concomitanza del passaggio sul ponte a chiocciola.
Dimenticavo di dire che a causa di lavori in corso sul vie cittadine,il percorso e' stato accorciato e l' arrivo e' stato posizionato in un punto diverso dall' anno scorso.La Classifica...

sabato 3 maggio 2008

Classifiche Munta & Cala 2008

Ed ecco a Voi la classifica della Munta & Cala 2008 !

Munta & Cala - Trofarello (Torino) 1° maggio

Una bella giornata di sole ha caratterizzato il giorno della ''Festa dei Lavoratori'',e noi podisti abbiamo festeggiato alla nostra maniera:faticando su e giu' attraverso il Colle della Maddalena.
Come gruppo GPD Alpini Druento,ci siamo presentati con ben tre staffette,composte da 4 frazionisti ciascuna;i risultati sono stati positivi per Tutti !,specialmente a tavola per il pranzo !


Nella staffetta di cui ho fatto parte;la mia frazione e' stata la seconda, quella piu' corta ma impervia anche a causa delle piogge cadute nei giorni precedenti,e dopo aver ricevuto il cambio da Mimmo,ho cercato di mantenere il vantaggio da Lui acquisito(non me lo aspettavo cosi' veloce rispetto agl' altri podisti!) ,per poi cedere il testimone in cima al colle a Gaetano e in successione per il traguardo a Stefania.
Vedremo (spero) le classifiche assolute fra qualche giorno....