tag:blogger.com,1999:blog-17681216224354823332011-09-22T16:54:40.447+02:00Il dubbio non è piacevole, ma la certezza è ridicola. Solo gli imbecilli son sicuri di ciò che dicono. (Voltaire)Massimohttp://www.blogger.com/profile/08234262434444086236noreply@blogger.comBlogger1341100tag:blogger.com,1999:blog-1768121622435482333.post-38768063824459544242011-05-15T18:54:00.005+02:002011-05-15T19:22:11.334+02:00

La settimana scorsa ho partecipato alla manifestazione di Chieri dopo un mese di quasi-stop per acciacci di varia natura, e quindi non potevo aspettarmi un risultato cronometrico decente,ma dal punto di vista fisico tutto ok.Oggi la garetta a Beinasco non e' andata come avrei voluto : fiacco da subito,e cosi' ho capito che era inutile forzare...quando le cose non girano, ho anche poca voglia di

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Sono passate due settimana dalla Morenica Trail di Rivoli ed eccomi qui a rifare 30 Km, ma questa volta molto piu' impegnativa, essendo su strada. A parte qualche mezza maratona durate l' anno, 30 km li avevo fatti qualche anno fa solo in allenamento da tranquillo a 5' e 30'' a km, poi piu' niente...; quindi ero conscio che non mi potevo aspettare chissa' che cosa da questa gara se non quello di

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E' stata una settimana di riposo, questa, dopo la ''Morenica trail''; il tempo inclemente mi ha concesso l' occasione per recuperare l'indolenzimento ai quadricipiti durato per 3-4 giorni, d' altronde 30 km per me sono una rarita'....Cosi' domenica per vivacizzare un po'le gambe ho preso parte alla CorriCollegno, una garetta su circuito cittadino, poco piu' di 9 km (9,250 Km indicati dal mio Gps

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Che giornata quella di ieri !: quasi 30 Km tra i sentieri della collina Morenica , toccando i comuni di Rivoli, Reano, Villarbasse, accompagnati da un incessante pioggia che ha reso pesante il percorso, ma comunque corribile.Mi sarei dovuto vestire maggiormente...;una volta arrivato al traguardo, piu' che tremare dal freddo, saltellavo !. Forse una doccia calda sarebbe stata l' ideale...: questa

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...ed inziano le gare su strada; a dire il vero ho gia' cominciato la settimana scorsa con la 9 miglia di Bra (Cn), e debbo dire che pensavo di essere in condizioni peggiori, visto che durante le settimane precedenti, gli allenamenti non facevano presagire niente di che....: stanchezza, ( il lavoro debilita !) una fatica boia...!,ed invece, complici i sabati di riposo, sono riuscito almeno a

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Massimohttp://www.blogger.com/profile/08234262434444086236noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-1768121622435482333.post-18563912094174767142010-11-21T20:47:00.007+01:002010-11-21T21:38:40.085+01:00

Dopo un anno... di nuovo qua !; quasi un appuntamento fisso !La pioggia, per fortuna ha concesso una pausa, e quindi (quasi) tutto e' andato liscio, tranne qualche pozzanghera a cui era impossibile non finirci dentro...! Il mio ritmo di gara e' stato conforme al mio stato di(non) forma di quest' anno, quindi ho pensato bene di non forzare...L'organizzazione e' stata come al solito molto buona,

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Pubblico il volantino della manifestazione che si terra' a fine settembre ,in concomitanza della festa patronale...

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L' estate sta per finire e spero che si porti via anche la fiacca che mi sta attanagliando questi ultimi tempi...: d' accordo, ho passato diversi mesi alle prese con la lombosciatalgia, ma adesso sono circa due mesi che sto bene,ma cio' non trova riscontro con il cronometro.Cio' puo' essere dovuto alla scarsa volonta' di impegnarmi negli allenamenti,inoltre ho insistito parecchio con le garette

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Dopo due anni sono tornato a correre questa classica gara in salita di 9,2 Km.Per fortuna si e' corso con un clima accettabile che ha moderatamente alleviato la fatica.Pochini i podisti al via, e a parte la partecipazione fuori gara di Gabriele Abate nel tentativo di abbattere il record del percorso detenuto da LA Placca( podistica Tranese) e la partecipazione di pochi bigggsssss (!), mi sono

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Una bellissima giornata di sole ha fatto da cornice per questa ennesima edizione del giro attorno al lago;comunque al mattino presto recandomi in moto l' aria frizzantina si e' fatta sentire,d' altronde a 2000 m non puo' essere diversamente.Sbrigate le pratiche dell' iscrizione, tra l' altro 10 euro, un tantino cara...,ma compensati la vincita di una maglietta tecnica all' estrazione del

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Oggi ho i quadricipiti indolenziti,anzi,fanno decisamente male !;Cio' vuol dire che quella di ieri e' stata una ascesa abbastanza impegnativa,naturalmente relativa al mio grado di allenamento.Piu' di 1000 m di dislivello con uno sviluppo di 9 km : corribilissimi fino quasi al termine ; e' quel quasi che mi ha ''segato'' le gambe facendomi perdere il contatto con i miei diretti ''avversari''!Una

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Dopo la partecipazione alla garetta di Caselle,domenica scorsa a Villarbasse; oggi ero di turno a Corio Canavese : una collinare di sostanza,con circa 4 km di salita e l' altra meta' di discesa intervallata da cambi di pendenza con passaggi su superfice sterrata alquanto irregolare: poi la mattinata particolarmente soleggiata ha reso maggiormente impegnativo lo sforzo necessario per giungere al

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Avevo gia' partecipato nel 2008 a questa manifestazione,quindi ero ben felice di esserci quest' anno, seppur non al meglio, ma l' atmosfera festaiola a volte fa dimenticare gli acciacchi, e mi sono gustato il percorso che nella prima parte e' stato tutto un torcersi nel budello del centro storico, per poi distendersi nella seconda parte: il tutto ripetuto due volte per un totale di 5650 m.

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Recupero ?: sicuramente lento ma con dei miglioramenti di volta in volta...Nelle ultime due settimane ho preso parte alle garette di Giaveno,Cirie', e quella di ieri a Candiolo...

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La settimana scorsa ho preso parte alla garetta di Leini',poi la non competitiva pro Bessen Haut a S. Antonino di Susa ed infine ieri a Stupinigi....: che dire ? sto cercando di dimenticare che ho ancora qualche problema alla schiena,e che molto lentamente sono in via di guarigione....

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Questa e' la risposta data al mio Presidente di societa' in merito alle squalifiche in massa dei podisti che hanno partecipato a gare UISP :mario tradardi executive fidal piemonte--------------------------------------- Chiariamo una volta per tutte che la LEGGE attribuisce solo alla FIDAL il diritto di organizzare e gestire Manifestazioni agonistiche. Riassumo brevemente: L’

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Sto cercando di esorcizzare i miei problemi alla schiena partecipando alle manifestazioni podistiche del fine settimana,in attesa che la lombosciatalgia passi definivamente...quindi,rivedendo il tempo della mia precedente partecipazione a S. Mauro, era inferiore di 3' !...ma sono molto soddisfatto perche' nonostante tutto, corro !Per la foto ringrazio Ernesto Ceraulo "Somadaj dal sito :

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In data 10 giugno scorso è stata firmata la convenzione fra Fidal ed Uisp, con l'intento di armonizzare ed implementare l'attività nell'atletica leggera promossa dalle due Associazioni. Nel rinnovato spirito di collaborazione, l'intento dell'accordo è quello di ampliare il numero di praticanti l'atletica leggera ed estendere la possibilità di prendere parte alle competizioni. L'intesa fra Fidal

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Dopo tre mesi di interruzione dalle garette,dovute alla lombosciatalgia,ho preso parte alla manifestazione di Beinasco;un bel percorso ricco di dolci sali-scendi di 10,2 km.Mi sono posizionato in fondo al gruppo alla partenza,perche' era mia intezione di corricchiarla tanto per rodare la mia schiena;e tutto e' andato oltre le mie aspettattive, riuscendo a correre alla fine ad una media di 4' 12''

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Questa e' la nuova ''divisa'' podistica di societa' per il 2010, a cui aggiungo le mie nuove scarpe, e spero di poter indossare il tutto molto presto: entro l' anno in corso,(!)lombosciatalgia permettendo !

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Arriva la primavera e come l' anno scorso: STOP !LOMBOSCIATALGIA...come 9 anni fa....Si ricomincia dal Chiropratico...

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Anche quest' anno organizziamo come MotoClub Aviglianese, la Motoconcentrazione a Givoletto (To).

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Mattinata fredda ma soleggiata,quindi tutto sommato condizioni favorevoli....Il percorso era ghiacciato,ma le condizioni erano migliori rispetto al cross di Cirie'.Sono partito in mezzo al gruppo e piu' o meno ci sono rimasto fino alla fine...:diciamo che i cross non mi stimolano particolarmente a darmi da fare....so che sono un lavoro utile per il potenziamento...Non ho indossato le scarpette

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Oggi, dopo 5 anni di ''latitanza'' ho preso parte al cross di Cirie'; una mattinata diciamo tipica di questo periodo : fredda !; che poi si e' fatta sentire solo nelle fasi precedenti alla partenza, dopo,la mia gara si e' circoscritta su dove e come mettere i piedi su di un fondo sconnesso e ghiacciato, che solamente in alcuni tratti diventava scorrevole...Comunque sono soddisfatto per questo

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Dopo l' escursione di sabato alla pista tagliafuoco alle pendici del monte Musine', domenica mattina ho preso parte alla garetta di Avigliana; notevole l'affluenza dei podisti, infatti neanche l' organizzatore (Fallarini) lo aveva previsto....Il percorso anche quest' anno e' stato modificato per evitare alcuni tratti ghiacciati, d' altronde e' andata' cosi' anche l' anno scorso....;comunque 3

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Tanti auguri di Buon Natale a Voi che ogni tanto passate da queste parti !

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Non e' il massimo correre con ancora le esalazioni dovute alla Bagna cauda del sabato sera !,se poi si e' aggiunto qualche bicchiere di buon vinello e il cin-cin finale ... : la domenica mattina si sono state le conseguenze ! un po' di mal di testa,sonno-stanchezza..., insomma le avevo tutte !,non per questo mi sono arreso all' impegno che mi sono preso con me stesso !Mi sono presentato al ritiro

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Anche quest' anno ho preso parte alla Mezza di Strambino, e' stata la mia 3° partecipazione, e cio' vuol dire che mi trovo a mio agio, sia con il percorso che l' ottima organizzazione della manifestazione.Una giornata ideale: cielo nuvoloso con circa 10°C, mi ha permesso di fare una buona gara : i primi 12 km ho cercato di mantenere un passo controllato,sapendo che poi le ondulazioni del

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Ieri, (Domenica 1 novembre...!) dopo un fine settimana in cui mi sentivo un po' fiacco, mi sono recato a partecipare a questa 8 km (7970 m del mio Gps) nella cittadina di Orbassano, senza particolari aspettative; ormai da quando l' infiammazione al tendine tibiale e' passata, la garetta domenicale e' diventata quasi routine...Cosi' ho ritirato il pettorale con un buon anticipo sull' orario di

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Questa domenica e' filato tutto liscio ! : nessun intoppo organizzativo, comunque per prudenza ho ritirato il pettorale gia' sabato pomeriggio ad Avigliana, e alle otto di stamattina ero gia' con il pettorale appuntato,quindi quattro chiacchere qua e la', il riscaldamento; la partenza alle 9,30, simultanea con i podisti dediti alla maratona.Il percorso e' cambiato rispetto a quello dell'

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Anche questa domenica la storia si e' ripetuta,seppur con altri e diversi ingredienti rispetto a Cirie' della scorsa settimana....Spero che nelle prossime gare non valga il proverbio del: ''non c' e' il due senza il tre'' !.Ho fatto l' iscrizione on-line dal sito giovedi' scorso,cosi' mi sono detto: evito la coda e posso arrivare alla formalizzazione dell' iscrizione con relativa tranquillita';

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Una mezza maratona divisa a meta' quella di oggi a Cirie'!Il primo dubbio mi e' venuto gia' al momento dell' iscrizione : mancava rispetto all' anno scorso il chip....Vengo al punto dolente : come potete vedere dalla mappa,dopo il 3° km il gruppo di cui facevo parte a deviato a Sinistra,e la cosa mi ha un po' sorpreso...!,mi sono detto : hanno modificato il percorso !; e invece no ! la persona

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Domenica mattina ho deciso all' ultimo momento dove e come correre,e alla fine credo di aver scelto per il meglio in vista della mezza di Cirie' in programma domenica 11 ottobre:la Ten Fox di Volpiano,gara di contorno alla MARATONINA DELL'ABATE GUGLIELMO.Il percorso lo conoscevo dall' anno scorso,ma le condizioni di forma non sono ancora le stesse;il percorso quest' anno e' stato leggermente

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Stamattina abbiamo preso parte alle celebrazioni dell' 80° anniversario della fondazione del gruppo Alpini di Druento (To);quindi come gruppo sportivo podistico legato all' associazione, abbiamo sfilato nel corteo per le vie della cittadina,facendo tappa a vari monumenti dedicati ai caduti e a conclusione della mattinata la S. Messa.Nb Non potevo perdermi la corsetta giornaliera,cosi' io e

Massimohttp://www.blogger.com/profile/08234262434444086236noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-1768121622435482333.post-78290168291187611002009-09-20T19:58:00.004+02:002009-09-20T20:44:46.367+02:00

Oggi si e' svolta la 16° edizione S. Matteo a Nichelino,una versione ''accorciata rispetto all' anno scorso, e meno numerosa la presenza dei podisti rispetto allo scorso anno,forse e' stata determinante la concomitanza con la Turin half Marathon.Come si puo' notare e' un percorso alquanto tortuoso...!A differenza di domenica scorsa a Trana,sono partito un po' piu' deciso,pero' dopo 4 km ero gia'

Massimohttp://www.blogger.com/profile/08234262434444086236noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-1768121622435482333.post-79155470596715759712009-09-13T23:05:00.004+02:002009-09-13T23:25:44.954+02:00

Riecco la classica gara podistica di Trana (To),versione autunnale di circa 9,5 Km,sul solito percorso collinare E'andata discretamente bene,naturalmente considerando l'allenamento svolto fino ad adesso....;quindi ho evitato di ''impiccarmi'', imponendomi un andatura molto regolare,e pur partendo in mezzo al gruppone,ho recuperato posizioni fino al traguardo.La classifica potete trovarla

Massimohttp://www.blogger.com/profile/08234262434444086236noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-1768121622435482333.post-44049663231604520972009-09-06T13:47:00.004+02:002009-09-25T22:33:42.739+02:00

Come tutti gli anni,l'attivita' agonistica dopo le vacanze estive riprende con questa classica di 8 km circa lungo i viali circostanti al Po;l' affluenza dei podisti mi e' sembrata consistente,ed ho colto l' occasione di rivedere dopo lungo tempo amici-podisti che oramai da parecchi mesi avevo perso di vista,come sapete(che palle!) a causa di un mio problemino tendineo.Direi che la garetta e'

Massimohttp://www.blogger.com/profile/08234262434444086236noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-1768121622435482333.post-89017097062127707922009-09-05T21:47:00.005+02:002009-09-05T22:13:23.938+02:00

Questo pomeriggio con alcuni miei compangni societa' di appartenenza abbiamo preso parte alla manifestazione podistica non competitiva a favore dell'AISLA( Associazione per la ricerca sulla Slerosi Amiotrofica Laterale),ricordando in particolare la figura di Manuela ad un anno dalla sua scomparsa.Una manifestazione che ha raccolto moltissime adesioni,sia da parte di semplici cittadini,ma anche

Massimohttp://www.blogger.com/profile/08234262434444086236noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1768121622435482333.post-70487091001325032862009-08-02T17:42:00.003+02:002009-08-08T10:49:57.946+02:00

Anche questa domenica mi sono fatto un giretto con la moto fino a Chiomonte per partecipare alla 13° edizione di questa manifestazione il cui ricavato sara' devoluto al rifacimento del salone parrocchiale della cittadina;purtroppo la partecipazione e' stata scarsa,ma le attenuanti sono molte : le vacanze :molti ormai sono partiti per il mare,poi la concomitanza con la ''Chaberton Marathon'', e

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Dopo otto mesi di stop dalle gare,oggi ho preso parte al giro del lago : una collinare di circa 16 km,senza particolari difficolta', a parte qualche raffica di vento gelido,comunque preventivabile visto che la gara si svolge a 2000 m !Il mio approccio e' stato abbastanza soft,quello che in fondo mi interessava era di arrivare in fondo senza tribolare troppo, e poi, carpire segnali dai tendini

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Domenica 28 Giugno 2009Finalmente sono riuscito a fare la mia prima uscita in moto di quest' anno !Non c' e' solo il podismo....eheheh-eheheheh... !La giornata sembrava essere particolarmente nuvola,quindi anche andando in moto si hanno le stesse sensazioni positive di chi corre...;si,insomma si fa meno fatica...,poi pero' nel pomeriggio e' calata l'afa, e il ritorno a Torino e stata una sauna,

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Non dico nulla per scaramanzia.....

Massimohttp://www.blogger.com/profile/08234262434444086236noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-1768121622435482333.post-46896804978114364362009-05-16T21:08:00.002+02:002009-05-16T21:19:57.343+02:00

La Pausini si e' data alla riflessione sociale ?Interessante questa visione Orwelliana...

Massimohttp://www.blogger.com/profile/08234262434444086236noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-1768121622435482333.post-76415090281050057562009-05-05T17:43:00.001+02:002009-05-06T13:06:04.728+02:00

Aggiornamento 6 maggio ''Scie chimiche'',uno fenomeno misterioso su cui anche Prince da'un suo parere attraverso questo pezzo alla Jimi Hendrix....

Massimohttp://www.blogger.com/profile/08234262434444086236noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1768121622435482333.post-54355299579003441842009-04-21T18:43:00.005+02:002009-04-21T19:20:31.707+02:00

E' un periodo cosi'...,non riesco neanche piu' a esprimere il mio disappunto per il problema alla caviglia,..o forse o talmente tritato le cosidette a tutti, che Matteo ha pensato, complici i denti:di tapparmi la bocca !Molti compagni di Societa' in questo periodo stanno gareggiando:Mimmo e Claudio reduci dalla Maratona di Torino ,mentre Matteo e Gaetano alla maratona Alpina di Val della Torre;

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L' altro giorno ho riprovato a correre,che dire...,non so,la caviglia non fa male,la sento un po' intorpidita;comunque ho fatto 6 km scarsi dopo circa 3 settimane di stop...Nei prossimi giorni faro' un' ecografia per capire meglio come muovermi....(meglio tardi che mai!)Intanto visto che ho mezza giornata di liberta' dal lavoro,sono tornato dopo circa 8 mesi all' attivita' di palestra,giusto per

Massimohttp://www.blogger.com/profile/08234262434444086236noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-1768121622435482333.post-63864778758511646162009-03-22T16:03:00.002+01:002009-03-22T16:22:23.017+01:00

Gironzolando per la rete, ho trovato questo personaggio incredibile...;nelle scuole che ho frequentato ( non alte !)non ne avevo mai sentito parlare !.E' stato anche oggetto di una puntata di voyager (www.voyager.rai.it)

Massimohttp://www.blogger.com/profile/08234262434444086236noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1768121622435482333.post-19670639656885292742009-03-16T13:50:00.011+01:002009-03-16T16:58:57.978+01:00

La caviglia sembra in fase di avanzata guarigione;lo so, dovrei evitare certi percorsi impegnativi,ma e' difficile trattenersi con una bellissima giornata di sole....;a salire non ci sono stati particolari problemi, nonostante alcuni tratti particolarmente sconnessi,e verso la cima del monte,anche innevati;al ritorno invece,ho innestato la ''ridotta'' e sono ridisceso con molta cautela onde

Massimohttp://www.blogger.com/profile/08234262434444086236noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-1768121622435482333.post-60377516086550957992009-02-26T17:38:00.001+01:002009-02-28T08:49:38.546+01:00

Massimohttp://www.blogger.com/profile/08234262434444086236noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1768121622435482333.post-14851557058404288132009-02-22T14:11:00.002+01:002009-02-22T14:24:33.106+01:00

Stamattina dopo 4 giorni di stop ho fatto un giro tranquillo alla Mandria;tranquillo anche perche' piu' di cosi' non riuscivo !E' da Natale che la caviglia ha deciso di darmi qualche problema...:adesso sembra in netto miglioramento....;ho prenotato la visita dal fisiatra....Ho aspettato nella speranza che come altre volte i problemi passassero da soli diminuendo i km,ma stavolta il discorso e'

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Massimohttp://www.blogger.com/profile/08234262434444086236noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1768121622435482333.post-79074931977035610112009-02-13T20:43:00.005+01:002009-02-15T15:19:08.648+01:00

Aggiornamento 15 febbraio.Anche in Francia...;dal post tratto dal blog ''Tuttuno'' : stanno forse imbavagliando la rete anche li'...?Mannaggia!:ma,dobbiamo fare attenzione anche noi a cio' che scriviamo e commentiamo ?

Massimohttp://www.blogger.com/profile/08234262434444086236noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-1768121622435482333.post-50657501109398978682009-02-09T16:20:00.010+01:002009-02-09T18:03:13.291+01:00

Anche quest' anno e' andata!Temevamo come organizzatori che il tempo inclemente avrebbe potuto penalizzare oltre misura la partecipazione degli Motociclisti piu' incalliti,invece il sabato sera e domenica come in tutte le precedenti edizioni c' e' stato il pienone: d'altronde per mangiare,bere(con moderazione... !) e ascoltare musica live,i bikers si sacrificano volentieri !Anche in questo mondo

Massimohttp://www.blogger.com/profile/08234262434444086236noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1768121622435482333.post-66818897810352903982009-02-02T15:42:00.002+01:002009-02-02T15:45:49.696+01:00

Il prossimo anno la faro' anch' io !

Massimohttp://www.blogger.com/profile/08234262434444086236noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-1768121622435482333.post-76068705731188785282009-01-24T21:09:00.008+01:002009-01-24T21:46:14.307+01:00

Oggi ho fatto un giro da Decathlon, non per comprare,ma per curiosare...:almeno questo era l' intento,ma poi ho visto le mie ''storiche'' scarpe d'allenamento , e non saputo resistere : Nike Pegasus!Ormai quelle vecchie erano arrivate forse anche oltre la frutta...!; la mia caviglia ha iniziato a protestare....e quindi ho colto l' attimo !Cio' che mi ha convinto maggiormente all' acquisto e'

Massimohttp://www.blogger.com/profile/08234262434444086236noreply@blogger.com10tag:blogger.com,1999:blog-1768121622435482333.post-16777683810533136442009-01-12T18:19:00.005+01:002009-01-14T17:02:46.488+01:00

A quello che dice Pascucci,aggiungo:correre e viaggiare in moto!;non rimarrei a casa bagnare i fiori....!N.B.Non e' Sandro Pascucci la voce principale della disquisizione ma SILVANO AGOSTI !

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Stamattina alle 8,30 appuntamento davanti all' ufficio postale:(chiuso !) consueto punto di ritrovo per cominciare il giro d'allenamento.La neve scendeva copiosa, tanto che, il parco della Mandria era chiuso per inagibilita'...;abbiamo persino provato a scavalcare il cancello,(vedi le foto di Matteo)ma abbiamo desistito,non era il caso di lasciarci le cosidette... alla sommita'!Cosi' abbiamo

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Buon anno e buone corse a tutti !

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Happy Christmas War Is Over - Felice Natale (la Guerra é Finita)John Lennon Così questo è il Natale,e cosa hai fatto?un altro anno è passatoed uno nuovo è appena iniziatoe così questo è il Natalespero che ti divertacon il più vicino e il più carocol più vecchio e il più giovaneun felice Natalee un meraviglioso anno nuovosperiamo che sia davvero un buon annosenza alcuna paurae così questo è il

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Oggi sono arrivato fino in cima al Monte Musine':uno spettacolo mozzafiato !Da questa mappa mi sono potuto orientare su cio' che c' era intorno a Me !Gli altri scatti sono su PicasaDa notare che il Musine' cela delgli inquietanti ''misteri''!

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Che freddo stamattina !: -4° alle 8 !Partenza dalla piazza principale di Casellette direzione pista tagliafuoco,un percorso sterrato a salire per trovare l'apice nel ''muro del pianto'';lascio immaginare a voi la pendenza !:naturalmente abbiamo trovato neve e ghiaccio,cio' ha reso l'ascesa piu' divertente;ridiscesi ad Almese abbiamo fatto ritorno alle macchine attraverso la strada asfaltata,cosi'

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La foto l'ho gentilmente ''scippata''dal sito:http://www.runningpassion.it/Altre foto da : Arteclick

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Dopo il vento forte dei giorni scorsi,una fredda ma assolata mattinata ha fatto da cornice a questa 4° edizione della maratonina:ci e' andata bene !.Il percorso lo conoscevo gia' perche' vi ho partecipato nelle due ultime edizioni;quella dell' anno scorso me la ricordo perfettamente perche' dopo il 10°km ho fatto la prima delle due tappe ...in bagno !,comunque riusci' a portarla a termine.Quest'

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Ieri pomeriggio mi sono recato a Cavour per partecipare alla gara podistica di contorno alla fiera annuale dedicata all'eccellenza del prodotto locale :La Mela.Non oso pensare alla fiumana di gente che oggi,il giorno clou,ha invaso il centro della cittadina !;infatti gia' ieri ho faticato non poco a trovare parcheggio!Ho pranzato tardi,verso le 13,poi tra una cosa e l'altra,compresa la fila per

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In settimana sul Sito della manifestazione si avvisava che :Situazione percorso al 06/11Ricognizione su 6 km.: fango quasi assente, presenza di molte pozzanghere e attraversamenti di rigagnoli. Modificato la prima parte del persorso con 1,8 km. coincidenti sia all'andata che al ritorno. Previsioni per fine settimana in miglioramento.Peccato che a parte i primi classificati della 17 km ,molti

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Tira proprio una brutta aria anche dalle mie parti...,questa settimana sono in ferie,naturalmente forzate;altri miei colleghi di lavoro sono in cassa integrazione.Lavoro in una piccola azienda metalmeccanica che esiste da 40 anni e sono state pochissime le occasioni in cui c'e' stato un calo di lavoro cosi' evidente,ma stavolta la crisi c'e',ed solo agli inizi!Qui a Torino e provincia stanno

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Ho preso parte alla ''fuori di testa'' del parco Ruffini in Torino,consapevole che non era giornata...;10 km da percorrere nei viali antistanti allo stadio ''Primo Nebbiolo'';ho deciso di parteciparvi con l'intento di svolgere un allenamento di media qualita',si,insomma...,fare un buon allenamento senza sprememermi troppo;le alternative erano tre:la prima(forse la migliore) dormire fino a

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Circa un mese fa ho deciso che avrei partecipato alla terza edizione del Trail del monte Casto,organizzata dal G.S.A. Pollone di Biella, ad Andorno Micca,nei pressi di Biella:la 21 km.Sono riuscito a dire il vero senza sforzo a invitare i compagni di societa',Mimmo e Gaetano:anche loro interessati alla tipologia della gara;passaggi tra i boschi del monte Casto e l'attraversamento della pineta

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Oggi l' obiettivo era finirla decentemente,quindi partenza controllata e se poi al 14-15°le condizioni lo avessero permesso, chissa'...Invece come da copione gia' scritto,il solito ''blocco'' dal 11° km solo via crucis !gambe dure,voglia di fermarsi eccc,eppure sono partito piu' piano delle altre due mezze fatte nell' ultimo mese e mezzo !Niente!, che parta piu' forte o piu' piano al 11° km la

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Complice una bella giornata di sole mi sono recato presso il lago di Avigliana(To) per assistere alla gara di triathlon,una disciplina che mi incuriosisce,ma che la mia avversione al nuoto rendera' improbabile qualsiasi tentativo di approccio!; pero' lascio aperta la possibilita' di fare qualche tentativo con la bici e corsa,vedremo...Intanto ho notato qualche volto familiare del podismo della

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Un freddo cane stamattina ! 5 gradi!;l' ho tirata per le lunghe prima di fare il riscaldamento!;partenza unica sia per la ten che per la maratonina,cio' per fortuna non ha creato confusione;giro di boa a S.Benigno per la mia gara,mentre i podisti della mezza hanno proseguito fino a Bosconero e ritorno, naturalmente a Volpiano.Il tracciato era nervosetto, ed io dopo il 7° km ero gia' alla frutta,

Massimohttp://www.blogger.com/profile/08234262434444086236noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-1768121622435482333.post-45781114016494375002008-10-03T20:49:00.000+02:002008-10-03T21:54:06.722+02:00

In occasione della festa Patronale del paese,il nostro gruppo podistico Alpini Druento con il Gruppo Ciclistico Coop Druento,Patrocinata dal Comune di Druento,ha organizzato una gara serale non competitiva a staffetta:il gruppo dei podisti partiva per primo,compiendo 3 giri ad anello nelle vie del centro-paese per un totale di circa 4,5 km,alla fine dei quali il podista in ordine di arrivo dava

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La moto l'avevo gia' ''caricata'' ieri sera , cosi' stamattina sono solo rimaste poche cose da sistemare:partenza alle 6,45,faceva frescolino,nonostante fossi ben equipaggiato!;sono arrivato a destinazione credo verso le 8,15,abbastanza presto,visto che la partenza era alle 10,comunque mi ha dato il tempo per ritirare il pettorale,pacco gara(un paccone!,sulla moto ho trovato difficolta' a

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Stasera ho fatto un po' di salita...;dal campo Sportivo di Avigliana fino all' abbazia della Sacra

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Dopo la maratonina di Ponzone di domenica scorsa,questa settimana me la sono presa comoda,ho solo fatto un 5000 allegro,tutto il resto corsetta lenta.Oggi ho partecipato alla stracittadina di Nichelino,una gara di 10 km (il mio garmin mi ha segnato 10170 m)pianeggiante,tranne una passarella e un cavalcavia,e qualche ghirigori nel centro;ho calzato per l'occasione le scarpette nuove comprate

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Dopo i bagordi di venerdi' e sabato al motoraduno di Narzole,mi sono recato a Ponzone per partecipare alla mezza maratona;come il solito mi sono complicato la vita scegliendo la strada piu' angusta per raggiungere la meta:infatti anziche' prendere l'autostrada e uscire a Cossato,sono passato da Biella centro,cosi'ho gironzolato per mezzora prima di imboccare la giusta direzione e sono arrivato al

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Dopo qualche anno mi sono deciso a fare un apparizione al motoraduno di Narzole;una manifestazione di carattere internazionale dove tutti gli anni si danno appuntamento nei 3 giorni di fine settimana nel mese di settembre, centinaia di motociclisti provenienti da tutta europa.Cosi' venerdi' dopo la giornata di lavoro,ho preparato la moto con il necessario equipaggiamento per trascorrere la notte

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Un bel percorso!,non c' e' che dire...!;un continuo sali-scendi di 24 km tra le colline e i laghi limitrofi ad Ivrea;era una gara a cui avevo gia' preso parte nel 2005,ed era circa 1 anno che correvo...;sapevo quindi che si trattava di un itinerario lungo e impegnativo:di quelle che piacciono a me,insomma...Il clima e' stato buono,cosiderando che siamo ancora in estate;il cielo era nuovoloso,

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Pur senza volantino informativo sono venuto a conoscenza d questa garetta di 6 km,quindi un corto velce,su un percorso misto,tra tratti sterrati,poi un'attraversamento all'interno di una pista e infine una salitella finale per dare un po'di sale alla corsa...;eravamo neanche un centinaio...,ma d' altronde di sabato pomeriggio,con il calfo afoso,non ci si poteva aspettare di piu'...La mia gara e'

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Ieri pomeriggio mi sono recato in moto a Vische,una piccolo paesello del Canavese alle rive del lago di Candia:sito tra Torino ed Ivrea;naturalmente l'occasione era quella di partecipare a questa classica garetta che di fatto ha dato il via alla nuova stagione di gare su strada,infatti dal livello e dal numero consistente dei partecipanti ho capito che per molti podisti le vacanze ahime' sono

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Oggi una magnifica giornata di sole ha allietato la mia prima partecipazione a questa storica gara in montagna.Dopo una incertezza che riguardava il recapito dello zaino contenente gli indumenti per cambiarmi una volta arrivato al traguardo a quasi quota 2000 m;un breve riscaldamento,il via dal centro di Susa per circa 1,5 km prima di iniziare a salire tra le borgate e imboccare la mulattiera che

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Domani partecipero' alla seconda edizione della manifestazione internazionale di corsa in montagna '' Memorial Partigiani Stellina Valsusa''. Si tratta di una manifestazione che commemora una data storica legata alla lotta partigiana in Val di Susa e non solo:il 26 agosto 1944. Dal punto di vista sportivo la gara e' legata sopratutto al nome del piu' volte campione del mondo di corsa in

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Qualcuno si chiedera' ma chi e' costui ?Vi svelero' l' arcano : si tratta di Emilio Ostorero ;e' stato uno dei piu' grandi piloti di motocross che abbiamo avuto in Italia,pare sia anche stato uno dei padri fondatori del Motoclub Aviglianese di cui faccio parte, ed oggi il quotidiano la ''Stampa'' di Torino, ne riporta le gesta attraverso un video che celebra una delle prime vittorie di livello

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Nonostante qualche incertezza dovuta ai temporali che hanno imperversato durante la notte,stamattina mi sono recato a Bar Cenisio per la partenza della gara in montagna organizzata dall' Atletica Susa.Tra folate di vento freddo e qualche goccia, il via e' stato dato alle 11,dopo l' arrivo della gara femminile;un giro di lancio per le vie del paese e poi l' ascesa con brevi cambi di pendenza

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Ho partecipato a questa prima edizione del trofeo ''Beppe Rusina'' con la partenza dalla frazione ''Ritornato'' a pochi km da Corio;un percorso corto(6,260Km),duro e quindi per quanto mi riguarda, lento! Tranne un attimo di respiro tra il 1° e 2°km il resto ho camminato fino a raggiungere la cima; dopo.. mi sono bloccato, nel senso che la discesa ,tra sentiero e scarpata in mezzo alle pietre mi

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Sveglia alle 6 e partenza in moto destinazione Sauze di Cesana (To),passando dalla vecchia statale 24 che attraversa tutta la, valle di Susa e poi sale passando da Exilles,Olux,Cesana, ed infine l' arrivo dopo circa 95 Km da casa;alle 8 ero gia' sul posto per l' iscrizione,ma la partenza era per le 10,30 !poco male,visto che mi e' rimasto il tempo per cambiarmi,prendere un caffe',scambiare due

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E' stata una serata afosa a rendere impegnativa la garetta di Salassa;il percorso si e' snodato per 2 giri transitando nel budello del centro storico per poi allungarsi nella campagna circostante attraverso un nervoso sterrato;del primo giro posso essere soddisfatto,mentre dalla meta' del secondo sono crollato;la consolazione e' stata che anche gli altri concorrenti con cui ho battagliato all'

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Venerdi' e' stato il mio ultimo giorno di lavoro prima delle sospirate vacanze; per un mese posso finalmente respirare...!Non andro' da nessuna parte,nel senso 15 giorni al mare o cose simili...,pero' qualche escursione da realizzarsi nell' arco della giornata,si!A dire il vero ho cominciato gia' venerdi' sera a muovermi,dopo il lavoro stavo per salire sulla moto per andare a partecipare alla

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E' stata una settimana molto intensa,mi e' persino difficile ricordarmi delle garette a cui ho preso parte !;ho cominciato mercoledi' 23 luglio con ''la corsa dij babi'' a Drubiaglio,frazione di Avigliana:una corsa podistica non competitiva di 5750 m.Ho peggiorato di circa 40 secondi rispetto all' anno scorso.Ecco la classifica fino alla 47° posizione su 150 classificati.DRUBIAGLIOFESTA DI

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L' intenzione fino a domenica mattina presto era quella di partecipare alla gara del Moncenisio,un bellissimo percorso intorno al lago formatosi con la costruzione della diga per la produzione di energia elettrica(sfruttata dai Francesi !);ma poi le condizioni meteo non favorevoli a raggiungere la vetta in moto mi hanno fatto cambiare idea,e quindi sono andato a Giaveno dove era in programma la

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Sono abbastanza cotto in questo periodo,cio' nonostante non mollo,prendo le garette con leggerezza,consapevole che da ottobre tornera' il mio periodo piu' favorevole.A S.Giorgio ho piu' o meno replicato il tempo dell' anno scorso,quindi bilancio in pareggio...ho tribolato forse un po' meno semplicemente perche' conoscevo il percorso.

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Le chiamano non competitive..mah !; forse si partecipa con uno spirito diverso...,per quanto mi riguarda,mi sono messo in mezzo al gruppo proprio con l' intento di fare una garetta tranquilla,comunque poi ho preso il mio ritmo, finendo in crescendo...e senza volerlo ho migliorato il tempo rispetto all' anno scorso...La classifica sul sito atletica Valpellice---------------------------------------

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Dopo due giorni di scarico,corrichiando molto lentamente,sia per il caldo che affatica sia fisicamente che mentalmente,ieri ho preso parte alla collinare di Barbania;fortunatamente resa meno asfissiante grazie il tempo nuovoloso e a momenti anche piovoso ha mitigato la fatica.Il percorso come ha raccontato Igor,era impegnativo a prescindere,ma per me in particolare il tratto che passava nello

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L' estate finalmente e' arrivata e le opportunita' di prender parte alle manifestazioni podistiche & motociclistiche serali e non; sono davvero tante e la voglia di aggiornare il blog viene un po' a mancare...!.Ho partecipato alla garetta di Aglie' mercoledi' 2 luglio;una '' mista'' di 6820 m,ero ancora stanco dalla domenica passata su' in montagna a Monte Camino,ma mi e' servita a svegliare un

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Ieri sera ero ancora indeciso sulla garetta a cui partecipare:Corio,una collinare che ho gia' fatto gli anni scorsi;S.Elisabetta-Quinzenia,in montagna pero' con discesa ammazzagambe,oppure a Torre Canavese una Mista di 8 km;ma analizzando la settimana podistica,dopo le garette corte - veloci di Grugliasco e Villarbasse,mi sono convinto dopo aver visto la locandina sul sito del Dragonero: la gara

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Le chiamano corto e veloce ! ; ma dove ? Se uno e' lento,il corto esalta il tapasciume innato !Ho partecipato alle due garette serali:Grugliasco il mercoledi';mentre giovedi' a Villarbasse;il comune denominatore:il caldo !A Grugliasco a meta' del secondo ed ultimo giro,ho buttato la spugna ! ho trotterellato x due dei sei km totali previsti;comunque mi hanno superato pochi concorrenti,segno che l

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Mi posso reputare soddisfatto della garetta di domenica ad Ingria,non ho tribolato come due anni fa,forse perche' conoscendo il percorso mi sono gestito meglio,sicuramente si puo' ancora migliorare soppratutto agganciando il ''treno'' giusto,infatti superare gli altri concorrenti su un percorso del genere era difficile sia per le asperita' del terreno e sia per il dipendio di energie

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Dopo la partecipazione alla prima edizione,sono ritornato a fare questa gara in montagna di sola salita con partenza da Ingria (839 m) e arrivo alla Punta Arbella (1879 m).Il via e' stato dato alle 9,30 e dopo 1 km corricchiando su strada asfaltata, abbiamo imboccato la mulattiera ripida:d' altronde il dislivello che abbiamo affrontato la dice lunga...,una marcia alpina !;l' arrivo dopo circa 1

Massimohttp://www.blogger.com/profile/08234262434444086236noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-1768121622435482333.post-14263611657524472242008-06-20T00:31:00.000+02:002008-06-20T03:28:29.790+02:00

Anche stasera non perso l' occasione di ripresentarmi all' edizione della serale a Giaveno (TO), anche se ero ancora un po' stanco per la garetta di ieri sera a Bairo;ma cio' che mi ha spinto ad esserci a Giaveno era il dopo gara: la pizza!Un percorso molto ''mosso'' nel centro storico di Giaveno,due giri per un totale di 5700 m.

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