lunedì 28 dicembre 2009

Corsa di San Silvestro -Avigliana (To) 27 Dicembre 2009

Dopo l' escursione di sabato alla pista tagliafuoco alle pendici del monte Musine', domenica mattina ho preso parte alla garetta di Avigliana; notevole l'affluenza dei podisti, infatti neanche l' organizzatore (Fallarini) lo aveva previsto....
Il percorso anche quest' anno e' stato modificato per evitare alcuni tratti ghiacciati, d' altronde e' andata' cosi' anche l' anno scorso....;

comunque 3 giri ad anello di circa 2 km da percorrere per un totale 6,250 km ,con dei saliscendi che hanno evitato sicuramente la monotonia della ripetitivita' del circuito...
Per quanto mi riguarda, ho interpretato la garetta in maniera regolare, e all'ultimo giro ho ripreso quelli che forse hanno forzato troppo all' inizio....

giovedì 24 dicembre 2009

lunedì 14 dicembre 2009

Winter Brich - Ternengo -Biella- Domenica 13 dicembre 2009

Non e' il massimo correre con ancora le esalazioni dovute alla Bagna cauda del sabato sera !,se poi si e' aggiunto qualche bicchiere di buon vinello e il cin-cin finale ... : la domenica mattina si sono state le conseguenze ! un po' di mal di testa,sonno-stanchezza..., insomma le avevo tutte !,non per questo mi sono arreso all' impegno che mi sono preso con me stesso !
Mi sono presentato al ritiro del pettorale a 10 min dalla partenza,quindi non sono neanche riuscito a cambiarmi le scarpe,...il riscaldamento saltato...
....un venticello gelido,con qualche sporadico fiocco di neve gelata...: pronti, viaaa !
Per fortuna l'inizio era in discesa, per le vie del paese,cio' mi ha consentito di capire dove fossi....!

Poi il percorso continua con un saliscendi,con passaggi nel sottobosco coperto di foglie scivolose e tratti fangosi,con attraversamenti di guadi...,e proprio in un falso piano a scendere ho messo male un piede,e mi sono trovato per terra!,per fortuna niente di che ,solo qualche escoriazione....

Poi e' inziato il tratto piu' impegnativo del percorso : la scalata di 2,5 km su strada ciottolata,o meglio composta da pietre che sembravano uova che spuntavano e si facevano sentire ad ogni appoggio dei piedi...;quindi il transito e il giro di boa alla cima del castello del Brich,facente parte del comune di Ronco Biellese,e la discesa su un sentiero molto stretto e veloce,che tagliava la collina,dove si poteva notare il paese a fondo valle,credo fosse Valdengo...
Quindi con un continuo saliscendi con l' attraversamento di una bellissima pineta,poi tratto sullo sterrato in piano per poi risalire verso il punto d' arrivo.
Sul sito, potete trovare classifica e un ottima descrizione della manifestazione odierna,un video,e credo tra qualche giorno anche le foto.
Dimenticavo forse la cosa piu' importate : il percorso e' stato tracciato molto bene,nessuno che io sappia ha sbagliato percorso.
Il banchetto del dopo gara: il piatto di pasta al sugo con affettati e birra di marca , premi a sorteggio,tra l' altro, per tutti,...era compreso nell' iscrizione ! : alla faccia delle gare corse nei centri cittadini....!