''Pantofole'' per il 2009

Oggi ho fatto un giro da Decathlon, non per comprare,ma per curiosare...:almeno questo era l' intento,ma poi ho visto le mie ''storiche'' scarpe d'allenamento , e non saputo resistere : Nike Pegasus!
Ormai quelle vecchie erano arrivate forse anche oltre la frutta...!; la mia caviglia ha iniziato a protestare....e quindi ho colto l' attimo !

Cio' che mi ha convinto maggiormente all' acquisto e' stato il prezzo :49,90 euro ! (-50 %).

Poi(precedentemente acquistate) per le gare tuttoterreni:le Nike Zoom Elite 4 (delle A2 ''pesanti'':290 gr)

Anche queste scontate abbondantemente...,acquistate prima di Natale da Koala Sport,e vanno a sostituire Nike Pegasus TC,intermedie di 280 gr.

Infine le altre scarpe intermedie, ma leggerissime,con la suola liscia,quindi adatta per l' asfalto: le Brooks Racer T3 da 230 gr,anche queste scontate,acquistate da Koala.

Veramente valide nelle gare fino a 12 km;oltre,invece ho avuto problemi muscolari,ma sinceramente non so se imputarli alle scarpe...

Intanto il presente scappa velocemente...

A quello che dice Pascucci,aggiungo:correre e viaggiare in moto!;non rimarrei a casa bagnare i fiori....!

N.B.Non e' Sandro Pascucci la voce principale della disquisizione ma SILVANO AGOSTI !

Giro della Befana !

Stamattina alle 8,30 appuntamento davanti all' ufficio postale:(chiuso !) consueto punto di ritrovo per cominciare il giro d'allenamento.
La neve scendeva copiosa, tanto che, il parco della Mandria era chiuso per inagibilita'...;abbiamo persino provato a scavalcare il cancello,(vedi le foto di Matteo)ma abbiamo desistito,non era il caso di lasciarci le cosidette... alla sommita'!
Cosi' abbiamo corso nel tracciato esterno al parco,fino alla prossimita' del guado del fiume che ci avrebbe consentito di giungere al paese ''LA Cassa'',poi data l'impossibilita' all' attraversamento, siamo tornati al punto di partenza avendo percorso poco piu' di 17 km .

Buon Anno !

Buon anno e buone corse a tutti !