giovedì 25 dicembre 2008

Buon Natale !

Happy Christmas War Is Over - Felice Natale (la Guerra é Finita)
John Lennon



Così questo è il Natale,
e cosa hai fatto?
un altro anno è passato
ed uno nuovo è appena iniziato
e così questo è il Natale
spero che ti diverta
con il più vicino e il più caro
col più vecchio e il più giovane

un felice Natale
e un meraviglioso anno nuovo
speriamo che sia davvero un buon anno
senza alcuna paura

e così questo è il Natale (la guerra è finita)
per i deboli e per i forti (se lo vuoi)
per i ricchi e per i poveri (la guerra è finita)
il mondo è così sbagliato (se lo vuoi)
e così buon Natale (la guerra è finita)
per i neri e per i bianchi (se lo vuoi)
per i gialli e per i neri (la guerra è finita)
fermiamo tutte le guerre (adesso)

un felice Natale
e un meraviglioso anno nuovo
speriamo che sia davvero un buon anno
senza alcuna paura

così questo è il Natale (la guerra è finita)
e cosa hai fatto? (se lo vuoi)
un altro anno è passato (la guerra è finita)
ed uno nuovo è appena iniziato (se lo vuoi)
e così questo è il Natale (la guerra è finita)
spero che ti diverta (se lo vuoi)
con il più vicino e il più caro (la guerra è finita)
col più vecchio e il più giovane (adesso)

un felice Natale
e un meraviglioso anno nuovo
speriamo che sia davvero un buon anno
senza alcuna paura

la guerra è finita, se lo vuoi
la guerra è finita, adesso

mercoledì 24 dicembre 2008

Musine' - Croce


Oggi sono arrivato fino in cima al Monte Musine':uno spettacolo mozzafiato !
Da questa mappa mi sono potuto orientare su cio' che c' era intorno a Me !

Gli altri scatti sono su Picasa
Da notare che il Musine' cela delgli inquietanti ''misteri''!

domenica 7 dicembre 2008

Musine' - Pista tagliafuoco


Che freddo stamattina !: -4° alle 8 !Partenza dalla piazza principale di Casellette direzione pista tagliafuoco,un percorso sterrato a salire per trovare l'apice nel ''muro del pianto'';lascio immaginare a voi la pendenza !:naturalmente abbiamo trovato neve e ghiaccio,cio' ha reso l'ascesa piu' divertente;ridiscesi ad Almese abbiamo fatto ritorno alle macchine attraverso la strada asfaltata,cosi' abbiamo avuto modo di sgranchirci un po'...



E' stato un buon allenamento dopo la sortita in ''incognita'' di domenica scorsa alla mezza di Trino,interrotta al 15° km a causa di un problema muscolare al polpaccio della gamba sinistra,fortunatamente guarito a tempo record!
Domenica prossima andro' a fare il ''Giro dei Brich'' a Zumaglia (Biella);un buon allenamento per mettere ''fieno in cascina'' !

domenica 23 novembre 2008

4° Maratonina di Strambino (TO)

Dopo il vento forte dei giorni scorsi,una fredda ma assolata mattinata ha fatto da cornice a questa 4° edizione della maratonina:ci e' andata bene !.

Il percorso lo conoscevo gia' perche' vi ho partecipato nelle due ultime edizioni;quella dell' anno scorso me la ricordo perfettamente perche' dopo il 10°km ho fatto la prima delle due tappe ...in bagno !,comunque riusci' a portarla a termine.Quest' anno non ho avuto nessun problema particolare,e a differenza delle ultime mezze ho impostato un ritmo un po' piu' lento per i primi 12 km,poi ho rallentato...!: nooo!,volevo dire che tra il 12° e il 15° km ho avuto qualche problema come al solito alle gambe,ma dopo nonostante il percorso fosse a ''salire'' ho tenuto bene,finendo in crescendo;la minestra e' pero' risultata sempre quella:sia che parta con un buon ritmo oppure al contrario,il risultato cronometrico e'stato pressoche' simile alle altre mezze disputate fino ad oggi:una chiavica !
Per il prossimo anno cambiero' qualcosa negli allenamenti.
La prima mezza sara' dal calendario Fidal Piemonte:La maratonina di Rivarolo, il 1° marzo 2009

domenica 16 novembre 2008

2° APPLE RUN - CAVOUR (CN) 15 Novembre 2008

Ieri pomeriggio mi sono recato a Cavour per partecipare alla gara podistica di contorno alla fiera annuale dedicata all'eccellenza del prodotto locale :La Mela.
Non oso pensare alla fiumana di gente che oggi,il giorno clou,ha invaso il centro della cittadina !;infatti gia' ieri ho faticato non poco a trovare parcheggio!
Ho pranzato tardi,verso le 13,poi tra una cosa e l'altra,compresa la fila per ritirare il pettorale:il riscaldamento in pratica l'ho saltato;la partenza e' stata data alle 16 in punto,io per vari motivi,mi sono predisposto in coda ai circa 500 partecipanti,cosi' nell imbuto del centro storico ho iniziato la mia garetta,il primo km sono trasitato con un ritmo di 4'30'',poi quando la strada ha scollinato,e lo spazio a disposizione lo ha permessso,ho preso mia solita andatura delle ultime garette.Il percorso e' stato modificato tagliando la salitella,allungando il tracciato rendendolo un po' piu' scorrevole rispetto alla scorsa edizione:in tutto si sono compiuti 3 giri per un totale,rilevato dal mio gps di 10,680 Km.

Sono soddisfatto della mia gara,non tanto come riscontro cronometrico,ma perche' sono andato in crescendo,compreso gli ultimi km che tendevano a ''salire''...
Essendomi classificato 28°(!) di categoria ho portato a casa 5 kg di mele !

domenica 9 novembre 2008

5° Ysangarda Trail (K17) Candelo (Biella)

In settimana sul Sito della manifestazione si avvisava che :
Situazione percorso al 06/11
Ricognizione su 6 km.: fango quasi assente, presenza di molte pozzanghere e attraversamenti di rigagnoli. Modificato la prima parte del persorso con 1,8 km. coincidenti sia all'andata che al ritorno. Previsioni per fine settimana in miglioramento.



Peccato che a parte i primi classificati della 17 km ,molti abbiano sbagliato il percorso.Pur essendo ridotta a 15 km,io ho fatto piu' di 18 km ,altri ho sentito ne hanno fatti adirittura 22 di km,un gran casino...Penso che l'errore sia stato quello lasciare le vecchie segnalazioni,e questo a confuso tutti;una leggerezza,magari bastava mettere una persona a presidiare il punto critico...,ci siamo trovati prima in 4 podisti, poi da solo a girovagare per i boschi,..ci fossero stati almeno i funghi !
Peccato, perche' il percorso era veramente bello,e anche il resto dell' organizzazione si e' visto, ha lavorato molto per la riuscita della manifestazione.
Capita...,ho fatto un buon allenamento !
NB la gara mi sembra non fosse FIDAL

martedì 4 novembre 2008

CRISI...

Tira proprio una brutta aria anche dalle mie parti...,questa settimana sono in ferie,naturalmente forzate;altri miei colleghi di lavoro sono in cassa integrazione.Lavoro in una piccola azienda metalmeccanica che esiste da 40 anni e sono state pochissime le occasioni in cui c'e' stato un calo di lavoro cosi' evidente,ma stavolta la crisi c'e',ed solo agli inizi!
Qui a Torino e provincia stanno chiudendo a gogo' fior di aziende;sicuramente la crisi si sta' facendo sentire,ma ho l' impressione ce ne siano molte che colgano la palla al balzo per cambiare strategie produttive:delocalizzare in primis....;che dite ?

domenica 2 novembre 2008

La Folle del Ruffini

Ho preso parte alla ''fuori di testa'' del parco Ruffini in Torino,consapevole che non era giornata...;10 km da percorrere nei viali antistanti allo stadio ''Primo Nebbiolo'';ho deciso di parteciparvi con l'intento di svolgere un allenamento di media qualita',si,insomma...,fare un buon allenamento senza sprememermi troppo;le alternative erano tre:la prima(forse la migliore) dormire fino a mezzogiorno,la seconda,andare con i compagni di squadra su e giu'per i monti,ma ero reduce dalla gara di domenica scorsa al Monte Casto, e non mi sembrava il caso di insistere;terza opzione:fare il giretto al parco della Mandria,ma sarebbe stato troppo noioso da solo...;quindi ecco la scelta del labirinto della Folle del Ruffini!.

Non ne avevo proprio voglia...,infatti il primo mille l'ho fatto quasi trascinandomi,poi ho preso coraggio e piano piano ho preso il ritmo fra i tornanti del tracciato arrivando alla fine senza faticare troppo:qualche mio concorrente abituale chiaramente e' arrivato al traguardo prima di me,ma oggi non ho niente da recriminare,sono riuscito a fare cio'che mi ero preposto...
Come al solito alla fine il gps segnava 10230 anziche' 10 km come previsto dagli organizzatori;i primi km coincidevano con le indicazioni ufficiali,poi dopo il 4°km cominciavano adessere sfalsati...bhoo !
Le classifiche sul sito TorinoPodismo

lunedì 27 ottobre 2008

Trail del Monte Casto 26 Ottobre 2008


Circa un mese fa ho deciso che avrei partecipato alla terza edizione del Trail del monte Casto,organizzata dal G.S.A. Pollone di Biella, ad Andorno Micca,nei pressi di Biella:la 21 km.
Sono riuscito a dire il vero senza sforzo a invitare i compagni di societa',Mimmo e Gaetano:anche loro interessati alla tipologia della gara;passaggi tra i boschi del monte Casto e l'attraversamento della pineta all'oasi Zegna,che dire...fantastico !;la giornata giusta:il sole, ma anche il frescolino tipico di fine ottobre.



Partenza alle 9 per la 21 km,(mentre alle 7 quella della 42);rapido giro per il paese per circa 1 km e poi la mulattiera che ci ha portati fino a quota 1150 m:ho faticato a prendere la mia andatura anche perche' come al solito sono rimasto attardato alla partenza ,e imbottigliato successivamente,e cio' ha reso piu' dispendioso il tentativo di guadagnare posizioni,che poi ho regolarmente perso nella discesa.Verso il 12° km ero preoccupato perche' come nelle ultime mezze su strada,ho cominciato ad avvertire stanchezza ai quadricipiti,e ogni avvallamento,asperita',non riuscivo piu' ad assorbirle con l' elasticita' necessaria;sono riuscito comunque a stringere i denti ed amministrarmi; nell'ultima salita che ritornava al centro della cittadina ,ho mantenuto e incrementato il passo fino al traguardo.
Le foto e anche quelle tratte dal sito Trail dei parchi;e infine dal fotografo ufficiale della manifestazione
la classifica tratta dal sito di Maurizio Scilla,l' organizzatore dell' evento...
NB.A fine gare,ci siamo rifocillati con un piatto di spaghetti e contorno di formaggi e insalata verde,il tutto innafiato con della buona birra:naturalmente nel bugget dell'iscrizione !.
Il percorso della 21 km a detta degli organizzatori e' stato modificato,quindi bisognera' aggiungere qualche minuto rispetto all' edizione dell' anno scorso.
La mezza e' stata vinta da Enzo Mersi,tra le donne: Marcella Belletti; mentre la 42 km da Daniele Fornoni,mentre seconda assoluta,e prima donna:Emanuela Brizio !

domenica 12 ottobre 2008

La mezza di Cirie'

Oggi l' obiettivo era finirla decentemente,quindi partenza controllata e se poi al 14-15°le condizioni lo avessero permesso, chissa'...
Invece come da copione gia' scritto,il solito ''blocco'' dal 11° km solo via crucis !gambe dure,voglia di fermarsi eccc,eppure sono partito piu' piano delle altre due mezze fatte nell' ultimo mese e mezzo !Niente!, che parta piu' forte o piu' piano al 11° km la gara come la intendo io e' finita !.Di consigli ne ho ricevuti tanti:piu' riposo,fare almeno 1 volta alla settimana un lunghissimo di 30° ecc.Sto per arrivare alla conclusione che mi devo rassegnare! questi sono i miei limiti,me ne devo fare una ragione...
Di molto positivo c'e' che a novembre ci riprovo! o a Strambino oppure a Trino Vercellese: le considero le ultime due occasioni per fare una mezza conforme alle mie aspettative !

Non posso visualizzare il percorso di Cirie' perche' nel tentativo di riallineare il mio gps all'indicazione ufficiale dei km ,ho fermato il crono:infatti come ormai d qualche gara a questa parte i gps ( anche quelli di altri podisti) non coincidono piu'con le misurazioni ufficiali:infatti anche oggi la distanza della mezza i gps la davano per circa 21,4 km !
La classifica su Wedosport

sabato 11 ottobre 2008

Triathlon -X-TERRA AVIGLIANA 11 OTTOBRE 2008

Complice una bella giornata di sole mi sono recato presso il lago di Avigliana(To) per assistere alla gara di triathlon,una disciplina che mi incuriosisce,ma che la mia avversione al nuoto rendera' improbabile qualsiasi tentativo di approccio!; pero' lascio aperta la possibilita' di fare qualche tentativo con la bici e corsa,vedremo...
Intanto ho notato qualche volto familiare del podismo della zona,dalle foto si riconosce qualcuno/a.
Mentre assistevo al passaggio dei concorrenti nella zona cambio ho notato una ragazza che chiaccherava a turno con piu' persone,doveva trattasi di un'atleta di buon livello nel triathlon, ho fatto poi una ricerca e si trattava della Nadia Cortassa:probabilmente sta attraversando un periodo di riposo dopo le olimpiadi Cinesi.
Nei prossimi giorni cerchero' di documentarmi meglio su cio' che circonda questo mondo...

domenica 5 ottobre 2008

Ten Fox - Volpiano (To) 5 Ottobre 2008


Un freddo cane stamattina ! 5 gradi!;l' ho tirata per le lunghe prima di fare il riscaldamento!;partenza unica sia per la ten che per la maratonina,cio' per fortuna non ha creato confusione;giro di boa a S.Benigno per la mia gara,mentre i podisti della mezza hanno proseguito fino a Bosconero e ritorno, naturalmente a Volpiano.
Il tracciato era nervosetto, ed io dopo il 7° km ero gia' alla frutta,con le gambe che sembrvano dei pezzi di legno,mi sono letteralmente trascinato,ma comunque sono complessivamente soddisfatto della gara in se,devo solo riuscire a superare la soglia dei fatitici ultimi 2- 3 km;mi paragono quasi un motorino che gira ingolfato e che abbia bisogno di una grande accellerata per girare pulito !

Una grande sforzo organizzativo non c' e' che dire,con intrattenimenti vari:vecchie macchine agricole rimesse all'opera per l'occasione ( sembrava di essere ad una fiera,che so',del tartufo nelle langhe!);lo stand che preparava delle tartine con la nutella,una bella figliola che distribuiva cioccolatini,una squadra che faceva spinning;e quello che piu'interessava maggiormente a noi che abbiamo sudato:il banchetto a fine gare,con fette di torta e te',e verso mezzogiorno il piatto di pasta per tutti.
Nota a sfavore,il pacco gara:solo magliette(per altro di qualita')a taglia unica,la elle,che per la maggior parte dei podisti era enorme...
Per quanto riguarda il premio per la categoria,nella gara corta,non ho capito l' attinenza alla manifestazione sportiva:per quanto mi riguarda un borsone non sportivo...bho!
Un ultima considerazione :il mio Gps mi ha segnato 10,250 m,inoltre c'e' da notare che fino al 7° km c'erano le indicazioni ufficiali e corrispondevano alla rilevazione del mio Garmin,dopo il 7° km i cartelli sono spariti ! (?!).
Ho fatto qualche foto a 'Muzzo'', e le classifiche su Wedosport

venerdì 3 ottobre 2008

CicloPodistica Druento(To) - 2 Ottobre 2008


In occasione della festa Patronale del paese,il nostro gruppo podistico Alpini Druento con il Gruppo Ciclistico Coop Druento,Patrocinata dal Comune di Druento,ha organizzato una gara serale non competitiva a staffetta:il gruppo dei podisti partiva per primo,compiendo 3 giri ad anello nelle vie del centro-paese per un totale di circa 4,5 km,alla fine dei quali il podista in ordine di arrivo dava il cambio al compagno assegnato per la frazione in bici,realizzando a loro volta 6 giri dello stesso tracciato per un totale di circa 9 km.
Per quanto riguarda la mia frazione,devo essere contento perche' dopo la maratonina di Gravellona di domenica scorsa,il collinare di martedi' ecc,sono riuscito a finire con un passo decente questo corto-veloce pur rallentando nell'ultimo giro;poi il mio compagno ciclista ha recuperato qualche posizione,e alla fine siamo arrivati terzi staffettisti;sottolineo che si trattava di una competizione paesana, nehh...!
Questi erano i partecipanti :


Alla fine della serata abbiamo festeggiato la buona riuscita della manifestazione in pizzeria,vedere le foto

domenica 28 settembre 2008

MezzaMaratona del V.C.O


La moto l'avevo gia' ''caricata'' ieri sera , cosi' stamattina sono solo rimaste poche cose da sistemare:partenza alle 6,45,faceva frescolino,nonostante fossi ben equipaggiato!;sono arrivato a destinazione credo verso le 8,15,abbastanza presto,visto che la partenza era alle 10,comunque mi ha dato il tempo per ritirare il pettorale,pacco gara(un paccone!,sulla moto ho trovato difficolta' a sistemarlo !),poi un giro nello spogliatoio per lasciare casco,giacca ecc...;riscaldamento e poi il via !
La mia gara e' finita al 10° km !,non ci sono scuse particolari,o meglio ci sono da parte mia dei tentativi di fare una mezza in base alle mie possibilita',ma non ho ancora capito dove sbaglio...,e sopratutto cosa e' giusto fare o non fare;le tabelle le conosco anch'io,ma sono troppo generiche,bisogna interpretarle;ma comunque in fondo in fondo sono un istintivo,poco metodico,e se provassi ad applicarne qualcuna,domattina smetterei di correre !
Il percorso mi e' invece piaciuto molto:Furio lo descrive molto bene,credo sia del posto e conosce tutti i paesetti dove siamo passati.

domenica 21 settembre 2008

15° Edizione ''Corri a San Matteo''-Nichelino (To)

Dopo la maratonina di Ponzone di domenica scorsa,questa settimana me la sono presa comoda,ho solo fatto un 5000 allegro,tutto il resto corsetta lenta.
Oggi ho partecipato alla stracittadina di Nichelino,una gara di 10 km (il mio garmin mi ha segnato 10170 m)pianeggiante,tranne una passarella e un cavalcavia,e qualche ghirigori nel centro;ho calzato per l'occasione le scarpette nuove comprate venerdi':Brooks ST racer 3;neanche il tempo di camminarci sopra qualche giorno,questo perche' le vecchie ma ancora valide Brooks burn 2 le ho lasciate nello spogliatoio a Ponzone!

Ho percorso i primi km davvero bene,poi i soliti indolenzimenti muscolari mi hanno leggermente rallentato,e gli ultimi 5-600 metri mi hanno passato in molti,compreso la prima donna: Federica Fotia del Runner team Volpiano:date un occhiata alle foto ! e alla classifica
Questa gara mi conferma che l'autunno e' per me la parte migliore della stagione,anche se e' appena iniziata!,ma le sensazioni lasciano ben sperare per riuscire a fare a novembre un mezza con un buon riscontro cronometrico...:incrocio le dita !

lunedì 15 settembre 2008

7° Maratonina di Ponzone (Biella) 14 Settembre 2008



Dopo i bagordi di venerdi' e sabato al motoraduno di Narzole,mi sono recato a Ponzone per partecipare alla mezza maratona;come il solito mi sono complicato la vita scegliendo la strada piu' angusta per raggiungere la meta:infatti anziche' prendere l'autostrada e uscire a Cossato,sono passato da Biella centro,cosi'ho gironzolato per mezzora prima di imboccare la giusta direzione e sono arrivato al tavolo delle iscrizioni per ritirare chip e pettorale 10 minuti prima della partenza !;in fretta e furia mi sono cambiato e senza riscaldamento sono partito !Il primo km l'abbiamo percorso lungo il centro abitato compiendo un giro di boa e risalendo la via principale per poi uscirne imboccando il primo tratto in discesa interotto di tanto in tanto con dei brevi cambi di pendenza fino al 7° km; ero contrariato dal fatto che al ritorno l'avrei ripercorso nel senso inverso!;ma il pezzo che ho trovato impegnativo e' stato la risalita fino quasi al 12° km,infatti il quadricipite sn cominciava a farmi male e non riuscivo ad avere un passo costante:ho stretto i denti ed ho evitato di spingere,ho solo sperato di non dovermi fermare...
E' stata un sollievo la discesa dal 12° km fino quasi al 16°,dopo di che, e' iniziato l'assalto alla rampa finale;mi e' stata utile la vicinanza di altri 3 podisti,con i quali ci siamo alternati per evitare di rallentare troppo il ritmo.
Ho portato a termine i 21,360 Km rilevati dal mio Garmin,quindi un po'piu' lunga del previsto,nonostante come gli altri podisti abbia tagliato le curve dove si poteva...
La manifestazione tutto sommato e' stata organizzata bene: con i rifornimenti ben distribuiti, e alla fine un lauto banchetto con dolci e bevande varie.
Infine,i temporali durante la notte hanno reso la fatica piu' sopportabile;l'unico incoveniente e' stata la mancata chiusura al traffico del percorso;infatti ad una rotonda ho dovuto inveire contro uno sconsiderato che voleva passare tutti costi senza darci la precedenza!
La classifica

domenica 14 settembre 2008

Motoraduno Narzole (Cn)

Dopo qualche anno mi sono deciso a fare un apparizione al motoraduno di Narzole;una manifestazione di carattere internazionale dove tutti gli anni si danno appuntamento nei 3 giorni di fine settimana nel mese di settembre, centinaia di motociclisti provenienti da tutta europa.
Cosi' venerdi' dopo la giornata di lavoro,ho preparato la moto con il necessario equipaggiamento per trascorrere la notte nel campeggio adiacente al punto di ritrovo del motoraduno;non prima di aver fatto la mia corsetta in vista della mezza di oggi a Ponzone (vicino a Biella ).Dunque,ho imboccato l' autostrada,ma gia' nei pressi del primo casello dell' autostrada Torino-Savona,i primi goccioloni che lasciavano presagire un traggitto all' insegna dell'umidita'!,nonostante avessi con me l' attrezzatura (percauzionale) anti-pioggia.All' arrivo a Narzole,ho dovuto accellerare le operazioni del montaggio della tenda : per due motivi:1°:perche' alle 20,30 ormai comincia a far buio;2°:la cena offerta al ristorante non aspettava certamente che io terminassi l'opera del montaggio tenda !;nonostante abbia ritardato,la cena e' comunque iniziata ampiamente in ritardo, e cosi' non mi sono perso le innumerevoli portate di antipasti!
C'e' da dire che la cena era compresa nella quota di iscrizione al motoraduno, fissata per i tre giorni di permanenza a 35 euro,quindi per la serata del venerdi' c' e' stato il pienone di motociclisti!.La serata e' proseguita con intrattenimento musicale con delle cover,tra le quali quelle dei Beatles dei primi anni...;con le moto parcheggiate nel piazzale,qualcuno naturalmente si e' lasciato andare a qualche boccale di birra in piu':i Tedeschi e i Belghi naturalmente si sono messi in evidenza !
La notte sotto la tenda e' stata un po' agitata a causa del continuo andirivieni di Biker e schiamazzi vari,non parliamo dei russatori ! va bhe,avro' dormito 3-4 ore !.
Sabato mattina ci siamo recati ad una cantina vinicola per degustare dei vini tipici prodotti in questa zona molto rinomata per il Dolcetto,Nebbiolo,Barolo ecc...;debbo ammettere che non sono un intenditore,pero'...non ho disdegnato un buon bicchiere per accompagnare qualche fetta di salame e qualche scaglia di formaggio!Il giro e' durato circa due ore tra le bellissime colline al confine delle langhe.
Il pranzo e' stato piu' che altro un atto dovuto dopo tutte le degustazioni della mattinata ero stra-sazio...!Con noi motociclisti se ne aggiunto uno d' eccezzione:Ruben Xaus,campione Spagnolo della Superbike con la Ducati,che ogni anno si mischia con molta umilta' a noi comuni motociclisti ! un bravo ragazzo !;non mi sono osato rompegli le scatole per fare una foto assieme,ma un saluto da motociclista, si !.
Nel pomeriggio,poco prima della grandinata,per fortuna,sono riuscito a smontare la tenda e fare ritorno a casa;sarei rimasto anche per la cena del sabato,ma le condizioni meteo non lasciavano presagire niente di buono,anche in prospettiva della garetta di stamattina a Ponzone .
Per qualche foto...

domenica 7 settembre 2008

5 LAGHI


Un bel percorso!,non c' e' che dire...!;un continuo sali-scendi di 24 km tra le colline e i laghi limitrofi ad Ivrea;era una gara a cui avevo gia' preso parte nel 2005,ed era circa 1 anno che correvo...;sapevo quindi che si trattava di un itinerario lungo e impegnativo:di quelle che piacciono a me,insomma...
Il clima e' stato buono,cosiderando che siamo ancora in estate;il cielo era nuovoloso,qualche sporadico colpo di vento e niente piu'...
Ho retto abbastanza bene fino all' 11° km,poi si e' spenta la luce...!;male alle gambe,stanchezza,mi sono arreso subito !,ho camminato parecchio,mi sono fermato a tutti i ristori,se ci fossero state le carte da briscola...!;in discesa sul tratto asfaltato e' stata una via crucis...;concorrenti che mi sorpassavano sembravano dei Baldini !.Tutto sommato ci ho messo solo 7 minuti in piu' dell volta precedente !.Mi sono ripromesso di tornarci il prossimo anno,naturalmente in condizioni migliori !
La classifica tratta da Wedosport

domenica 31 agosto 2008

StraLombardore (To) 30 Agosto 2008



Pur senza volantino informativo sono venuto a conoscenza d questa garetta di 6 km,quindi un corto velce,su un percorso misto,tra tratti sterrati,poi un'attraversamento all'interno di una pista e infine una salitella finale per dare un po'di sale alla corsa...;eravamo neanche un centinaio...,ma d' altronde di sabato pomeriggio,con il calfo afoso,non ci si poteva aspettare di piu'...
La mia gara e' stata impegnativa per il ritmo subito elevato che ho cercato di mantenere per non farmi staccare troppo dai miei avversari di categoria,e finche' o potuto, ho stretto i denti...,poi ho ceduto sul finale...:va bene cosi!
Dopo la doccia sono andato via quasi subito,in quanto le premiazioni stentavano ad avere luogo...,penso che abbia vinto Luca Cerva della Libertas Forno,nelle donne non sono sicuro ma ho visto una podista* dell'atletica Susa davanti a me ( ci vuole poco !)e poi dietro Cinzia Allasia del Cafasse;l'altra possibile concorrente Sabrina Lucco invece e stata urtata poco dopo la partenza da un incauto podista facendola cadere a terra, procurandosi oltre la botta,diverse escoriazioni:cose che succedono,ma certi incauti personaggi dovrebbero imparare a essere meno impulsivi,si tratta sempre di una garetta paesana !
*Maura Rinaldo 22'46''

venerdì 29 agosto 2008

Vische (To) 28 Agosto 2008









Ieri pomeriggio mi sono recato in moto a Vische,una piccolo paesello del Canavese alle rive del lago di Candia:sito tra Torino ed Ivrea;naturalmente l'occasione era quella di partecipare a questa classica garetta che di fatto ha dato il via alla nuova stagione di gare su strada,infatti dal livello e dal numero consistente dei partecipanti ho capito che per molti podisti le vacanze ahime' sono finite...
Questa per me e' la seconda partecipazione,la prima e' stata nel 2005;l'anno scorso poi, in questo periodo ero fermo a causa di una brutta botta rimediata al ginocchio destro dopo una fantozziana caduta nel dopo gara a Traversella...
Il percorso di 7 km tra le vie di Vische:un circuito composto da un giro ad anello di circa 1 km e poi due giri lunghi,definibili nervosi,con dei falsopiani a scendere e salire,quindi da gestire per non scoppiare prematuramente!
Sono partito in mezzo al gruppo e in progressione ho ripreso qualche podista senza pero' andare fuori giri:dovevo comunque tener conto della gara di domenica scorsa in montagna ''La Stellina''.
La gara e'stata Vinta dal Luca Cerva della Libertas Forno,seguito da suo compagno di Squadra Igor Martello;tra le donne:Cinzia Allasia del Cafasse.
Io molto lontano dai primi...,di categoria !: 8° !.

domenica 24 agosto 2008

Memorial Partigiani Stellina Valsusa



Oggi una magnifica giornata di sole ha allietato la mia prima partecipazione a questa storica gara in montagna.Dopo una incertezza che riguardava il recapito dello zaino contenente gli indumenti per cambiarmi una volta arrivato al traguardo a quasi quota 2000 m;un breve riscaldamento,il via dal centro di Susa per circa 1,5 km prima di iniziare a salire tra le borgate e imboccare la mulattiera che di fatto, mano a mano che saliva tagliava la strada principale sterrata inerpicandosi nella linea di massima pendenza;si,insomma ho camminato parecchio !.All'inizio ho faticato molto,diciamo nei primi 40' di gara,poi stranamente,nonostante la fatica ho recuperato qualche podista.Mi sono idratato ad ogni pit-stop, meno l'ultimo perche'in mancanza dell'acqua volevano rifilarmi l'integratore o un bicchiere di vino,alla mia proposta della birra,e scattata una risata generale !;a quel punto e' iniziato il tratto finale della gara con circa 1 km di leggera discesa per poi scollinare ed infine il traguardo a circa 300 m.
Con l'arrivo degli ultimi podisti e iniziata la cerimonia della commemorazione della Battaglia antinazi-fascista di cui ho accennato nel post di ieri, e la poi la S.Messa;dopodiche'la premiazione degli atleti con il Neozelandese Wyatt dominatore, davanti al keniano Rugut e il ceco Krupicka, con Lanfranchi migliore degli italiani.Tra le donne bis della Kosovelj, con Confortola e Roberti a centrare il podio.Per maggiori dettagli sulla gara andate sul portale ''Corsa in Montagna'',
o anche sul sito ''Running Passion''
Per completare la nostra giornata di fatica ma anche di svago, ci siamo fermati per il pranzo;intanto pero',il pulmino dove avevamo le nostre borse e' ripartito mentre noi stavamo assaporando la polenta e salsiccia !Cosi' ci siamo accaparrati l'ultimo pulmino disponibile per il ritorno,e sucessivamente a Susa abbiamo recuperato i nostri bagagli;il lato positivo del viaggio di ritorno e' stata la presenza della carinissima vincitrice !.
Ho fatto qua e la' delle foto

sabato 23 agosto 2008

Memorial Partigiani Stellina Valsusa: 24 agosto 2008

Domani partecipero' alla seconda edizione della manifestazione internazionale di corsa in montagna '' Memorial Partigiani Stellina Valsusa''.
Si tratta di una manifestazione che commemora una data storica legata alla lotta partigiana in Val di Susa e non solo:il 26 agosto 1944.
Dal punto di vista sportivo la gara e' legata sopratutto al nome del piu' volte campione del mondo di corsa in montagna Jonathan Wyatt,detentore anche del record del percorso stabilito nel 2004 ;per cui anche quest' anno e'il candidato n° 1 per la vittoria.
L' elenco degli atleti iscritti:
1) Jonathan Wyatt (Atletica Trento – Nuova Zelanda)
2) Harland Callum (Nuova Zelanda)
3) Simon Gutierrez (Usa)
4) Joseph Gray (Usa)
5) Julien Rancon (Fra)
6) Maxime Rancon (Fra)
7) Pascal Bertrand (Fra)
8) Robert Krupicka (Rep. Ceca)
9) Roman Skalsky (Rep. Ceca)
10) Massimo Galliano (Gs Roata Chiusani)
11) Sergio Chiesa (Runners Team Volpiano)
12) Mauro Lanfranchi (Valli Bergamasche)
13) Gerd Frick (Telmekom Sudtirol)
14) Kennedy Melli Kiptoo (Atl. Gran Sasso - Kenia)
15) Matthew Rugut (Acsi Campidoglio – Kenia)
16) Edward Too Kiptanui (Atl. Gonnesa – Kenia)
17) Mostapha Errebah (Sport Club Catania)
18) Dereje Rabattoni (Runners Team Volpino)
19) Matteo Eydallin (Atl. Susa)
20) Dario Fracassi (Gp Talamona)


La gara femminile si svolgera' nello stesso percorso con la partenza situata quota 1375 e con l' arrivo in comune con la gara maschile a quota 1930
L' elenco delle atlete iscritte:
1) Mateja Kosovelj (Atl. Brugnera – Slovenia)
2) Antonella Confortola (Gs Forestale)
3) Ivana Sekyrova (Rep. Ceca)
4) Maria Grazia Roberti (Gs Forestale)
5) Cinzia Passuello (Vittorio Alfieri Asti)
6) Lucija Krkoc (Slovenia)
7) Valerija Mrak (Slovenia)
8) Cristina Bonacina (Gp Talamona)
9) Michela Beltrando (Atl. Saluzzo)
10) Maria Laura Fornelli (Atp Torino)

In questo sito ci sono immagini dell' edizione 2007

sabato 16 agosto 2008

Emilio Ostorero


Qualcuno si chiedera' ma chi e' costui ?
Vi svelero' l' arcano : si tratta di Emilio Ostorero ;e' stato uno dei piu' grandi piloti di motocross che abbiamo avuto in Italia,pare sia anche stato uno dei padri fondatori del Motoclub Aviglianese di cui faccio parte, ed oggi il quotidiano la ''Stampa'' di Torino, ne riporta le gesta attraverso un video che celebra una delle prime vittorie di livello internazionale.

venerdì 15 agosto 2008

4° Trofeo Rifugio Avanza' - Bar Cenisio

Nonostante qualche incertezza dovuta ai temporali che hanno imperversato durante la notte,stamattina mi sono recato a Bar Cenisio per la partenza della gara in montagna organizzata dall' Atletica Susa.
Tra folate di vento freddo e qualche goccia, il via e' stato dato alle 11,dopo l' arrivo della gara femminile;un giro di lancio per le vie del paese e poi l' ascesa con brevi cambi di pendenza fino al termine dei circa 500 m di dislivello a quota 2000 m;diciamo che l' ultimo tratto e' stato abbastanza impegnativo: ma se salire e' faticoso,altrettanto lo e' la discesa,infatti nei passaggi piu' impegnativi,responsabilmente ho preferito usare prudenza,cio' non toglie che tutto sommato sono complessivamente soddisfatto della mia gara.
Ho scattato alcune foto ai premiati...

sabato 9 agosto 2008

Ritornato di Corio (To)

Ho partecipato a questa prima edizione del trofeo ''Beppe Rusina'' con la partenza dalla frazione ''Ritornato'' a pochi km da Corio;un percorso corto(6,260Km),duro e quindi per quanto mi riguarda, lento!
Tranne un attimo di respiro tra il 1° e 2°km il resto ho camminato fino a raggiungere la cima; dopo.. mi sono bloccato, nel senso che la discesa ,tra sentiero e scarpata in mezzo alle pietre mi hanno suggerito di lasciar passare chi mi era immediatamente alle spalle per evitare di volare via,e salvaguardare le prossime partecipazioni alle gare in montagna.
A dire il vero,poi verso la fine dove il terreno si faceva piu' rassicurante, seppure in discesa ,sono riuscito a prendere un ritmo accettabile,ma la gara era gia' finita....!
Pochi i partecipanti,circa 70...
La gara l' ha vinta Francesco Bianco del CRC Alpignano in poco piu' di 30' ; ha dato circa1' 30'' al 2° classificato!
Tra le donne ha vinto Sabrina Lucco-Borlera della Podistica Tranese

venerdì 8 agosto 2008

Camminata della Valle Argentera - 07/08/2008


Sveglia alle 6 e partenza in moto destinazione Sauze di Cesana (To),passando dalla vecchia statale 24 che attraversa tutta la, valle di Susa e poi sale passando da Exilles,Olux,Cesana, ed infine l' arrivo dopo circa 95 Km da casa;alle 8 ero gia' sul posto per l' iscrizione,ma la partenza era per le 10,30 !poco male,visto che mi e' rimasto il tempo per cambiarmi,prendere un caffe',scambiare due parole con quelli che mi sono capitati a tiro.
La partecipazione e' stata numerosa:chiaramente il carattere era prevalentemente non competitivo,nobilitata adirittura dal servizio di cronometraggio con il chip !
Il percorso(tracciato azzurro) era breve,neanche 4,5 km,il tempo di scaldarsi...finita la gara!.
Benino fino a che il percorso saliva,infatti stavo recuperando bene,ma troppo breve per accumulare un po' di vantaggio per gestire il tratto finale in discesa su asfalto,infatti mi hanno passato 5 podisti !
Dopo la gara ero indeciso se tornare a casa subito,visto che il pacco gara e le premiazioni le facevano alle 17,oppure come poi ho scelto,continuare l' allenamento inerpicandomi su di un sentiero(tracciato rosso) sterrato salendo a quota 2000 m,poi,tra la stanchezza e le condizioni meteo che minacciavano temporali in arrivo, sono tornato al punto di partenza per un breve spuntino,e il ritorno a casa per il meritato riposo.

mercoledì 6 agosto 2008

Salassa (TO)

E' stata una serata afosa a rendere impegnativa la garetta di Salassa;il percorso si e' snodato per 2 giri transitando nel budello del centro storico per poi allungarsi nella campagna circostante attraverso un nervoso sterrato;del primo giro posso essere soddisfatto,mentre dalla meta' del secondo sono crollato;la consolazione e' stata che anche gli altri concorrenti con cui ho battagliato all' inizio si sono anche loro stabilizzati a un centinaio di metri avanti a me....
Il caldo-umido comunque e' stato imparziale con la maggior parte dei podisti,una lamentela corale!;
lo dimostra anche la classifica ,rispecchiando comunque i valori in campo !
Ha vinto la gara Edward Young della podistica Valchiusella,seguito da Igor Martello e soliti noti, Baratono e Fenzi.Tra le donne ha vinto Sabrina Lucco-Borlera.

domenica 3 agosto 2008

Fine settimana

Venerdi' e' stato il mio ultimo giorno di lavoro prima delle sospirate vacanze; per un mese posso finalmente respirare...!Non andro' da nessuna parte,nel senso 15 giorni al mare o cose simili...,pero' qualche escursione da realizzarsi nell' arco della giornata,si!
A dire il vero ho cominciato gia' venerdi' sera a muovermi,dopo il lavoro stavo per salire sulla moto per andare a partecipare alla garetta di S.Anna di Rivarolo,poi il cielo nuvolo,qualche goccia,ho desistito e ho optato per la macchina;per farla breve sono arrivato a destinazione alle 20,purtroppo i podisti erano gia' schierati sulla linea di partenza,quindi mi sono rassegnato e per una volta ho fatto lo spettatore sotto il gazebo visto che da li' a poco si e' scatenato l' inferno ! ;un furioso temporale:vento,pioggia,a tratti grandine;alle 20,15 era gia' buio !;imperterriti gran parte dei podisti con la strada allagata,con visibilita' ridottissima hanno continuato la corsa,qualcuno prudentemente ritirato dopo il primo dei due giri del percorso ( in tutto 6,6 km).
Ulteriori notizie sulla parte agonistica le trovate sul blog di Igor.
Passato il ''cataclisma'' ho preso la via del ritorno in mezzo alla campagna del Canavese fra strade allagate e rami d' alberi che ostruivano le carreggiate.
Cosi' dopo la doccia,mi sono recato nel locale gestito dai nostri compagni di squadra,Silvio e Adele;per i saluti pre-vacanze,visto che molti andranno al mare,e non ci ritroveremo per un po' di tempo.

Rocca-Madonna della Neve

Stamattina me la sono presa comoda e per fortuna sono riuscito ad arrivare in tempo per la partenza della gara in montagna di Rocca Canavese -Madonna della Neve,non fatto in tempo a fare il riscaldamento,ma ho sopperito partendo con il freno a mano tirato,per fortuna che il primo km era corribile e mi ha dato il tempo di spezzare il fiato;dopo di che il percorso si e' fatto duro:tratti di mulattiera dove mi era impossibile correre,arrivati al Santuario la gara non finiva,ma proseguiva oltre,formando un anello che ritornava al Santuario stesso,con finalmente una discesa che se non altro ha permesso di sgranchire le gambe.
La partecipazione e' stata esigua,circa 60 podisti;ma andando a vedere la classifica dell' anno scorso,i numeri sono gli stessi;pochi ma buoni !Ha vinto Luca Cerva che fa parte della societa' che ha organizzato la gara:Libertas Forno;poi ho intravisto Giaccoli,Fenzi...,per le donne la onnipresente Sabrina Lucco della Tranese

domenica 27 luglio 2008

Riepilogo della settimana

E' stata una settimana molto intensa,mi e' persino difficile ricordarmi delle garette a cui ho preso parte !;ho cominciato mercoledi' 23 luglio con ''la corsa dij babi'' a Drubiaglio,frazione di Avigliana:una corsa podistica non competitiva di 5750 m.Ho peggiorato di circa 40 secondi rispetto all' anno scorso.
Ecco la classifica fino alla 47° posizione su 150 classificati.
DRUBIAGLIO
FESTA DI SANT'ANNA
Classifica finale
23 luglio 2008 - GARA PODISTICA
1 434 GIORDA LORIS 00:18:16
2 350 GIORDA SIMONE 00:18:28
3 427 GALLO PAOLO 00:18:41
4 309 CANTAN FABIO 00:19:01
5 306 MOUISSISSA MOHAMED 00:19:16
6 313 GRIECO NICOLA 00:19:25
7 362 LAROCCA SILVIO 00:19:31
8 334 MARITANO DIEGO 00:19:45
9 371 CAMUSA TOMMASO 00:19:59
10 358 LACERENZA LUCIANO 00:20:02
11 381 VACCHIERI LUCA 00:20:07
12 357 MARGARIA RENATO 00:20:26
13 408 PEIROLO MIRTO 00:20:38
14 329 USSEGLIO RENATO 00:20:43
15 348 SCARDAMAGLIA SALVATORE 00:21:04
16 332 PACCHIOTTI CRISTIANO 00:21:17
17 359 CRISTOFORI ALESSANDRO 00:21:20
18 328 MINUZ MAURIZIO 00:21:37
19 353 CREPALDI FABIO 00:21:40
20 318 DEMO MARIO 00:21:49
21 372 ALA FEDERICO 00:21:56
22 365 MORETTI GIULIANO 00:21:59
23 377 GIRODO SIMONE 00:22:02
24 418 LOCONTE FRANCESCO 00:22:05
25 330 CORONA MASSIMO 00:22:07
26 347 RUCCHIONE PAOLO 00:22:11
27 390 BRACOTTO EMILIO 00:22:12
28 392 FORNELLI MARIA LAURA 00:22:14
29 370 PALUMBO CLAUDIO 00:22:17
30 391 ALLASIA CINZIA 00:22:21
31 397 GIUGLARDO DAVIDE 00:22:31
32 340 MULASSO ANNA 00:22:35
33 402 BIANCO GIORGIO 00:22:38
34 401 CARLONE ANTONIO 00:22:45
35 383 BERTOTTI DIEGO 00:22:53
36 399 ALLOGGIO ALDO 00:22:55
37 324 PICCI EFISIO 00:22:58
38 312 BONINO ROBERTO 00:23:01
39 366 COSCIA PIERANGELO 00:23:13
40 412 GOGHERO DANILO 00:23:19
41 360 AFFATATO LUIGI 00:23:22
42 450 FERRARIS GIANNI 00:23:22
43 302 ASCHIERI PAOLO 00:23:24
44 349 GIULIANI PIETRO 00:23:27
45 355 BERTON FABIO 00:23:28
46 394 CHIRIO PAOLO 00:23:30
47 393 VITILLO IRIS 00:23:37

Giovedi' 24 luglio mi sono recato a Ceretti di Front Canavese,un gara su un percorso misto da compiere 2 volte su un totale di 6 km;la cosa piu' interessante e' stata la cena dopo la gara negli stand della festa paesana!,anche qui ho peggiorato rispetto a due anni fa dei soliti 40 secondi !

Sabato ho preso parte alla gara in montagna Usseglio-Malciaussia di solo ascesa con 600 m di dislivello x 8,5 km,non costanti pero' ! infatti si alternavano tratti di salita dolce e alcuni erano talmente ripidi che sembrava di fare step!;poi i guadi nei torrentelli,fastidiosi passaggi tra massi & fango ecc..;insomma una vera gara in montagna !;lo sottolineo perche' mi aspettavo una gara in salita ma essenzialmente su strada asfaltata...
Comunque non ho sfigurato:credo 18° su un centinaio di podisti;la gara e' stata vinta da Francesco Bianco del CRC Alpignano.



Domenica 27 luglio mi sono recato al motoraduno di Vinadio;un bel giro in moto,tra andare e tornare a casa abbiamo fatto circa 300 km di statale,passando da Carmagnola attraverso Cuneo,Borgo S.Dalmazzo,Demonte e l' arrivo a Vinadio alle 11 di stamattina.
L' iscrizione comprendeva un coltellino multiuso,2 buoni:per un panino,e uno per l' aperitivo da degustare ad un chiosco al termine del giro turistico inVal di Stura.
Poi dopo pranzo,le premiazioni di rito simili a quelle delle gare podistiche !;solo che qua' premiano chi viene da piu' lontano,il centauro piu'giovane,piu' vecchio,ecc....;noi del motoclub Aviglianese oggi eravamo solo in 5,ma comunque abbiamo ritirato la coppetta come decimi classificati.

lunedì 21 luglio 2008

StraGiaveno 20 luglio 2008


L' intenzione fino a domenica mattina presto era quella di partecipare alla gara del Moncenisio,un bellissimo percorso intorno al lago formatosi con la costruzione della diga per la produzione di energia elettrica(sfruttata dai Francesi !);ma poi le condizioni meteo non favorevoli a raggiungere la vetta in moto mi hanno fatto cambiare idea,e quindi sono andato a Giaveno dove era in programma la 2° edizione della stracittadina:7,8 Km collinari;una garetta ''ricca'',in quanto l' organizzazione sta lavorando per renderla sempre piu' appetibile ai podisti in prospettiva delle prossime edizioni.
Rimanendo a questa edizione, e' chiaro che il 20 di luglio,con altre gare parallele soprattutto in montagna,la partecipazione e' stata scarsa ma nobilitata dalla presenza di Gabriele Abate,noto campione della corsa in montagna.
Sono partito come il solito in mezzo al gruppo per evitare di andare subito in affanno,e verso la fine della salita ho recuperato i miei soliti avversari che in pianura mi sono regolarmente davanti...,nel rettilineo in discesa mi sono gestito credo bene per riaffrontare di nuovo la salita iniziale, ho potuto notare la vicinanza della Fornelli e del master Giammanco,che sono rimasti dietro fino a due km dall' arrivo,poi hanno allungato, superandomi e stabilizzandosi 3 m avanti a me fino al traguardo;sinceramente non avevo piu' testa per ripassarli;va' bene cosi !
Gironzolando per la piazza dopo la gara,ho riconosciuto Andrea,con il quale abbiamo scambiato due parole.
Dopo le premiazioni dei ''Vincitori'';gli organizzatori che sono consci delle doti salutistiche dei podisti,hanno riempito i banchetti di salatini,formaggi,dolci, ecc ;sembrava quasi un motoraduno!

venerdì 18 luglio 2008

S.Giorgio Canavese 16 luglio 2008


Sono abbastanza cotto in questo periodo,cio' nonostante non mollo,prendo le garette con leggerezza,consapevole che da ottobre tornera' il mio periodo piu' favorevole.
A S.Giorgio ho piu' o meno replicato il tempo dell' anno scorso,quindi bilancio in pareggio...ho tribolato forse un po' meno semplicemente perche' conoscevo il percorso.

lunedì 14 luglio 2008

Classifica ''A Spass per le Vigne'' + Aggiornamento 15 luglio

Le chiamano non competitive..mah !; forse si partecipa con uno spirito diverso...,per quanto mi riguarda,mi sono messo in mezzo al gruppo proprio con l' intento di fare una garetta tranquilla,comunque poi ho preso il mio ritmo, finendo in crescendo...e senza volerlo ho migliorato il tempo rispetto all' anno scorso...
La classifica sul sito atletica Valpellice
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Fare un nuovo post non mi sembrava il caso..
Ecco la classifica della collinare di Barbania del 11 luglio.
NB.Il mio Gps ha rilevato che il percorso misurava 8340 m.

sabato 12 luglio 2008

Barbania


Dopo due giorni di scarico,corrichiando molto lentamente,sia per il caldo che affatica sia fisicamente che mentalmente,ieri ho preso parte alla collinare di Barbania;fortunatamente resa meno asfissiante grazie il tempo nuovoloso e a momenti anche piovoso ha mitigato la fatica.
Il percorso come ha raccontato Igor,era impegnativo a prescindere,ma per me in particolare il tratto che passava nello sterrato ,nel prato,e in una zona con la ghiaia che appesantiva oltre modo il passo;tutto questo nella parte che saliva !.Una volta terminata l' ascesa,mi spettavo la contropendenza...,ma tutto cio' e avvenuto con continui dislivelli,e quando si e' stanchi...,anche la discesa finale... sembra insormontabile....!

mercoledì 9 luglio 2008

Corricchiando e Degustando qua & la' !

L' estate finalmente e' arrivata e le opportunita' di prender parte alle manifestazioni podistiche & motociclistiche serali e non; sono davvero tante e la voglia di aggiornare il blog viene un po' a mancare...!.
Ho partecipato alla garetta di Aglie' mercoledi' 2 luglio;una '' mista'' di 6820 m,ero ancora stanco dalla domenica passata su' in montagna a Monte Camino,ma mi e' servita a svegliare un po' le gambe;per la cronaca ha vinto Roberto Busi del Saluzzo.

Sabato 5 luglio mi sono recato al Colle del Lys per un altra garetta,niente di particolare...,volevo fare un giretto in moto...; e con il pacco gara che per l' occasione consisteva in un buono cena e quindi ne ho approfittato...!
Domenica 6 luglio invece ci siamo ritrotrovati con il gruppetto dei motociclisti e ci siamo recati in piazza Conte Rosso ad Avigliana per il gelato offerto in occasione della mostra ''Dolce,Freddo...Gelato ! Poi in allegria siamo andati a'' magna' '' in una bettola nei dintorni...

Questa sera invece mi sono recato a Bricherasio per la non competitiva: '' A Spass per le Vigne'' ;questo e' il terzo anno che partecipo,e molto ben organizzata e frequentata e finalmente il ristoro e' molto ricco:in pratica e' quasi una cena !; l' anima(e lo stomaco!) del motociclista ogni tanto riaffiora !

domenica 29 giugno 2008

BIELLA - OROPA - MONTE CAMINO

Ieri sera ero ancora indeciso sulla garetta a cui partecipare:Corio,una collinare che ho gia' fatto gli anni scorsi;S.Elisabetta-Quinzenia,in montagna pero' con discesa ammazzagambe,oppure a Torre Canavese una Mista di 8 km;ma analizzando la settimana podistica,dopo le garette corte - veloci di Grugliasco e Villarbasse,mi sono convinto dopo aver visto la locandina sul sito del Dragonero: la gara che faceva per me era la:BIELLA - OROPA - MONTE CAMINO !,una gara con un dislivello di 2000 mt. in salita, dai 390 m di Biella a 2.391 di Monte Camino!,una gara giunta alla alla VII edizione,organizzata (molto bene !) dal GSA Pollone di Biella
Diciamo che volevo fare Km con qualita'!
Quindi stamattina ho unito l' utile(!?) al dilettevole: giro in moto + corsa podistica !
Ho fatto l' iscrizione sul posto,naturalmente con la maggiorazione,ovvio... !,ma come ho scritto prima, giustificati dalla qualita' organizzativa.Sul posto c' erano due miei ex compagni di squadra del S.Michele,mi hanno dato delle dritte sulla conformazione del percorso:mi sono state utili,ma nella parte finale mi sono servite a poco: quando e' finita la benzina ho fatto il ''turista'' della domenica,con tutto il rispetto !