Il dubbio non è piacevole, ma la certezza è ridicola. Solo gli imbecilli son sicuri di ciò che dicono. (Voltaire)
lunedì 15 settembre 2008
7° Maratonina di Ponzone (Biella) 14 Settembre 2008
Dopo i bagordi di venerdi' e sabato al motoraduno di Narzole,mi sono recato a Ponzone per partecipare alla mezza maratona;come il solito mi sono complicato la vita scegliendo la strada piu' angusta per raggiungere la meta:infatti anziche' prendere l'autostrada e uscire a Cossato,sono passato da Biella centro,cosi'ho gironzolato per mezzora prima di imboccare la giusta direzione e sono arrivato al tavolo delle iscrizioni per ritirare chip e pettorale 10 minuti prima della partenza !;in fretta e furia mi sono cambiato e senza riscaldamento sono partito !Il primo km l'abbiamo percorso lungo il centro abitato compiendo un giro di boa e risalendo la via principale per poi uscirne imboccando il primo tratto in discesa interotto di tanto in tanto con dei brevi cambi di pendenza fino al 7° km; ero contrariato dal fatto che al ritorno l'avrei ripercorso nel senso inverso!;ma il pezzo che ho trovato impegnativo e' stato la risalita fino quasi al 12° km,infatti il quadricipite sn cominciava a farmi male e non riuscivo ad avere un passo costante:ho stretto i denti ed ho evitato di spingere,ho solo sperato di non dovermi fermare...
E' stata un sollievo la discesa dal 12° km fino quasi al 16°,dopo di che, e' iniziato l'assalto alla rampa finale;mi e' stata utile la vicinanza di altri 3 podisti,con i quali ci siamo alternati per evitare di rallentare troppo il ritmo.
Ho portato a termine i 21,360 Km rilevati dal mio Garmin,quindi un po'piu' lunga del previsto,nonostante come gli altri podisti abbia tagliato le curve dove si poteva...
La manifestazione tutto sommato e' stata organizzata bene: con i rifornimenti ben distribuiti, e alla fine un lauto banchetto con dolci e bevande varie.
Infine,i temporali durante la notte hanno reso la fatica piu' sopportabile;l'unico incoveniente e' stata la mancata chiusura al traffico del percorso;infatti ad una rotonda ho dovuto inveire contro uno sconsiderato che voleva passare tutti costi senza darci la precedenza!
La classifica
Iscriviti a:
Commenti sul post (Atom)
2 commenti:
Ciao Massimo, bella mossa come maratonina!
Bhe ,non c' e' male.Sto cercando d rirovare un po' di vivacita' che avevo in questo periodo l'anno scorso...!relativamente alle mie possibilita'...!
mi sembra che le sensazioni siano quelle giuste...
Ho visto i km che fa Spaghetto,e mi ha un po'sconcertato...,io non ne faccio neanche la meta' ! dovrei incrementare....naturalmente,di pari passo non perdere di vista anche la qualita'...
Mi piacerebbe fare la mezza del VCO, come' ?
20 euro a Torino non li tiro fuori,piuttosto ne metto 40 d benzina per la VCO !
Posta un commento