Ten Fox ( Volpiano)

Domenica mattina ho deciso all' ultimo momento dove e come correre,e alla fine credo di aver scelto per il meglio in vista della mezza di Cirie' in programma domenica 11 ottobre:la Ten Fox di Volpiano,gara di contorno alla MARATONINA DELL'ABATE GUGLIELMO.

Il percorso lo conoscevo dall' anno scorso,ma le condizioni di forma non sono ancora le stesse;il percorso quest' anno e' stato leggermente modificato, togliendo il passaggio nel centro di Volpiano;comunque la misurazione ufficiale veniva data per 10140 m.
Le classifiche
Le foto da PODOandando

80° anniversario Fondazione gruppo Alpini di Druento

Stamattina abbiamo preso parte alle celebrazioni dell' 80° anniversario della fondazione del gruppo Alpini di Druento (To);quindi come gruppo sportivo podistico legato all' associazione, abbiamo sfilato nel corteo per le vie della cittadina,facendo tappa a vari monumenti dedicati ai caduti e a conclusione della mattinata la S. Messa.

Nb Non potevo perdermi la corsetta giornaliera,cosi' io e Gaetano abbiamo fatto un lungo di 20 Km ,partendo al buio delle 6,15 del mattino,e quindi essere poi presenti alla manifestazione degli alpini alle 8,15 :normale amministrazione....

Corri a San Matteo - Nichelino (T0)

Oggi si e' svolta la 16° edizione S. Matteo a Nichelino,una versione ''accorciata rispetto all' anno scorso, e meno numerosa la presenza dei podisti rispetto allo scorso anno,forse e' stata determinante la concomitanza con la Turin half Marathon.

Come si puo' notare e' un percorso alquanto tortuoso...!
A differenza di domenica scorsa a Trana,sono partito un po' piu' deciso,pero' dopo 4 km ero gia' in affanno e cosi' ho dovuto rallentare per arrivare al fondo di questi 9,5 km !,...va bene cosi'!
Le foto della manifestazione potete vederle sempre su : PODOandando

CORSA PODISTICA D'AUTUNNO - 1°Memorial Federico Pugno - 16°Memorial Giovanni Bolla

Riecco la classica gara podistica di Trana (To),versione autunnale di circa 9,5 Km,sul solito percorso collinare

E'andata discretamente bene,naturalmente considerando l'allenamento svolto fino ad adesso....;quindi ho evitato di ''impiccarmi'', imponendomi un andatura molto regolare,e pur partendo in mezzo al gruppone,ho recuperato posizioni fino al traguardo.

La classifica potete trovarla QUI
Mentre le foto sono sul sito : PODOandando.net

32° Trofeo ''Arnaldo Colombo'' (To)

Come tutti gli anni,l'attivita' agonistica dopo le vacanze estive riprende con questa classica di 8 km circa lungo i viali circostanti al Po;l' affluenza dei podisti mi e' sembrata consistente,ed ho colto l' occasione di rivedere dopo lungo tempo amici-podisti che oramai da parecchi mesi avevo perso di vista,come sapete(che palle!) a causa di un mio problemino tendineo.

Direi che la garetta e' andata bene,superiore alle mie aspettative !,e cio' lascia ben sperare per un ritorno alla forma migliore,magari gia' a tarda stagione: vedremo !

Correre e camminare per la ricerca

Questo pomeriggio con alcuni miei compangni societa' di appartenenza abbiamo preso parte alla manifestazione podistica non competitiva a favore dell'AISLA( Associazione per la ricerca sulla Slerosi Amiotrofica Laterale),ricordando in particolare la figura di Manuela ad un anno dalla sua scomparsa.


Una manifestazione che ha raccolto moltissime adesioni,sia da parte di semplici cittadini,ma anche da atleti del presente e del passato,tra i quali Walter Durbano,indimenticato campione della maratona.

Comunque per quanto mi riguarda,oltre l' impegno civile,in primis,rimanendo terra-terra mi e' piaciuto il percorso, che dopo il passaggio nel centro storico,si e' allargato lungo uno sterrato a finaco della dora,tutto un dolce saliscendi in mezzo al verde,per poi arrivare al traguardo dopo un lungo rettileo in leggera salita

13° StraChiomonte

Anche questa domenica mi sono fatto un giretto con la moto fino a Chiomonte per partecipare alla 13° edizione di questa manifestazione il cui ricavato sara' devoluto al rifacimento del salone parrocchiale della cittadina;purtroppo la partecipazione e' stata scarsa,ma le attenuanti sono molte : le vacanze :molti ormai sono partiti per il mare,poi la concomitanza con la ''Chaberton Marathon'', e infine,il deterrente principale : il tempo !: da lupi !
Un mega temporale con tanto di grandinata;per fortuna ho fatto in tempo a parcheggiare la moto e a mettermi al riparo sotto una tettoia,appena arrivato a Chiomonte,poi il via alla garetta sotto un acquazzone gelido !;il dubbio pero' ce l' ho avuto fino a meta' gara: ma chi me lo fa fare ?;raffiche di vento gelido,passaggi su sterrati scivolosi,ma nello stesso tempo mi ripetevo : solo 4,3,2 km all'arrivo !.

Sono arrivato al traguardo,con la lingua a penzoloni,come da un po' di tempo a questa parte,ma d' altronde con tutti questi mesi a singhiozzo,non posso pretendere in breve tempo di andare come prima....
Una nota di nobilta' alla gara e' stata la presenza di Gabriele Abate,sensibile al tema della solidarieta'...
NB.Solidarieta' a tutti gli highlanders che si sono cimentati alla maratona dello chaberton fino a quota 3000,con questo tempo da polo nord !